06.27 黄油煎吐司,营养低脂早餐

黄油煎吐司

早餐做个煎吐司,省时又美味!

-需要材料-

吐司 两片

鸡蛋 一个

牛奶 40ml

黄油 10g

糖 一勺

-步骤-

1

先准备好需要的食材,吐司两片,牛奶40ml,鸡蛋一个,黄油10g

2

然后把鸡蛋打入碗中,加入一勺糖。

3

用打蛋器搅拌均匀。

4

然后放入一个平盘里。

5

再把吐司放入鸡蛋液里。

6

然后准备牛奶

7

再把吐司放入牛奶中浸泡一下。

8

两片吐司都这样做好。

9

然后锅里把黄油融化

10

融化成泡泡状。

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接着把吐司放入锅里煎,小火煎。

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先把一面煎至焦黄。

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再煎另一面。

14

然后切开食用。

-小贴士-

煎吐司要用小火煎