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一
电影《银河补习班》里有句话：“每个孩子身上都有一个神奇的感受器，他们能感觉到，大人是不是真的爱。”
电影中，马皓文6岁的时候，爸爸因为桥梁坍塌事件被关进监狱，妈妈改嫁，原本幸福的家庭就这样没有了。同学的嘲讽、别人异样的眼光、妈妈的态度，这些都让马皓文备受打击。
妈妈为了兼顾生意，把马皓文送到住宿学校。她是个急性子的人，没有关心孩子的心里变化，也没有耐心疏导孩子的情绪，马皓文变得非常叛逆，学习成绩差，经常跟别人打架。
妈妈恨铁不成钢，经常骂他“无药可救”、“给她丢人”，说他“本来就傻”、“彻底没救了！”等一些话。
十年过去了，马皓文变成一个“坏孩子”，学校准备开除他。
这个时候，他的父亲马飞（邓超扮演）出狱了。
刚出狱的马飞，处境非常艰难，面对儿子的叛逆、学习成绩差，面对那个别人眼中的“坏孩子”，他没有放弃孩子，也没有放弃自己，开始接手抚养孩子。
无论生活多么艰难，他总是将积极的一面呈现给孩子，在儿子眼中，每天的生活都充满阳光和爱。唯一一次马飞对孩子发脾气了，他很快调整自己的情绪，充满歉意地向孩子道歉：“对不起，儿子，爸爸也是第一次做父亲。”
马皓文最终成为一个优秀的航空员，这与他父亲的教育是分不开的。马飞对孩子很有耐心，总是情绪稳定，态度平和。
如果不是他父亲的教育，可能最后他也就是一个普普通通的孩子，甚至变成一个真正的坏孩子。
你是什么情绪，孩子就是什么命。
二
在《成为奥巴马•米歇尔自传》这本书中，美国前总统夫人米歇尔讲述了自己的成长故事。
小时候，米歇尔的家庭物质条件并不富裕，她生在芝加哥南城，母亲是家庭主妇，父亲是水处理厂工人，还有个哥哥，一家人租住在一间很小的房子里。但是，她的父母却给他们提供了良好的家庭氛围。
书中提到妈妈玛丽安性格温柔，平静，热爱生活。在家里，父母会认真对待她和哥哥提出的每一个问题，也从不把她们当小孩子看，只平等的解答与讨论。
米歇尔因为不喜欢吃鸡蛋跟母亲产生了争论。她问母亲：“为什么我们早餐要吃鸡蛋？”，这个小小的问题，引发了全家关于补充蛋白质的讨论。
从那以后，母亲改变了自己对于鸡蛋的立场，在以后的9年里，米歇尔的早餐变成了一块抹花生酱和果酱的面包，一个鸡蛋也不吃。
爸爸弗雷泽是个乐天派
爸爸的腿不好，医生很早就预判，他的腿将来可能无法走路，但是她的爸妈从不在她们面前提生病的事。爸爸从不看医生，也不怨天尤人，一门心思往前看，接受命运安排。即使病情到严重的时候，爸爸依然乐观开朗、心情愉悦。
字里行间，从很多细节可以看出，米歇尔的父母对待她们兄妹很有耐心，即使是家庭遇到困境，也总是情绪平和，给了她们良好的家庭成长环境。
情绪稳定平和的父母，能给孩子提供一个良好的成长环境，能让孩子感受到爱和力量，内心才会充满安全感和幸福感。
米歇尔在她的《自传》中写道：父母给了她们一个安静、温暖、幸福快乐的童年。
米歇尔和哥哥格雷克（大陆银行行长）都非常优秀，这与她们父母的良好情绪有很大关系。
三
教育学家尹建莉说：“你对孩子发的三分脾气，会对孩子造成七分伤害。”
我们都知道在孩子面前发脾气，不利于孩子的身心健康。但是，很多人就是控制不住自己的情绪。
当我们工作劳累了一天，回到家中看到孩子没有写完作业却在看电视的时候，我们是否能心平气和地和孩子讲道理？
当我们在工作中遇到客户和老板的刁难和批评，正在焦头烂额却接到孩子在学校犯错误的消息等着去处理的时候，我们是否能够抑制住心中的怒火，冷静下来去分析原因？
当我们遇到生活上的一地鸡毛和家庭的变故，是否能够保持稳定平和的心态去面对孩子？
每个人都有情绪，这是人之常情。我们要正视并且接受我们的情绪，也要学着管理好自己的情绪。我有以下几点建议：
第一，要有情绪管理的意识。
通过多读书，思考，多认识了解自己，学会梳理自己的情绪，找出自己内心的问题。
第二，学会正确发泄自己的情绪。
有情绪需要适度的发泄，不是憋在心里，也不是通过怒吼来发泄，而是找合适的人沟通交流，缓解自己的坏情绪。如果是疲惫了，要给自己腾出时间休息，或者出去活动、散散心。
第三，遇到问题，先冷静。
心理学家研究，人在有情绪的时候，感性大脑占主要部分。当怒火即将要爆发的时候，我们不凡先暂停30秒，做深呼吸，让大脑恢复理性。等到平静下来了，再去沟通或者解决问题。
第四，大人之间如果有矛盾，或者发生冲突，尽量回避孩子。
第五，如果真的忍不住对孩子发脾气了，要真诚地跟他道歉，说明原因，及时与他和解。
教育学家蒙台梭利说：我们对儿童所做的一切，都会开花结果，不仅影响他的一生，也决定他的一生。在一个家庭中，尤其是情绪处理直接影响孩子的健康成长，甚至关乎孩子一生的命运。