关于宝宝睡不好,其实有很多原因,例如宝宝没吃饱、宝宝尿了、拉了、生病了等等。但是其中有一个非常重要的原因就是作为家长的我们,
而没有给宝宝营造一个温馨又舒适的睡眠环境,那会直接导致宝宝一直哭闹,无法自己入睡。其实还不会说话的宝宝,他们只能通过哭来表达自己的内心需求:妈妈,这张床我睡得不舒服,我一翻身就有动静似的。
睡在舒适的床上,有助于入眠。
丽之说:“宝宝睡不好觉,除了生理方面的需求没满足之外,而更多的是宝宝的心理需求。例如床垫的舒适度、干净度,没有睡着不舒服,床垫上也没有螨虫!
只有这样当宝宝在舒适又干净的床上睡觉,他心理才会感到有安全感,睡觉才能轻易入睡,好的睡眠质量才得以保证。”
接下来我跟大家说一说好睡眠的以下四大因素
1.足够的深度睡眠时间,而深度睡眠是指一觉醒来,感到愉悦而不是感到疲倦,头脑清晰,精神充沛。
哪怕你的睡眠时间只有5~6个小时,能满足以上条件,那就足以说明你这一晚上的深度睡眠时间是达标。
2.睡眠过程中未被惊醒,没有被噩梦吓醒;没有或少夜起,只有正常的起床上WC、喝水等等,没有因为其它的因素而频繁夜起。
3.早起精神好,易起床。
4.能轻易入眠。
然而要做到以上四点因素,那么我们首先要营造一个非常干净、宁静又舒适的睡眠环境。所谓舒适的睡眠环境,我们自然而然联想到睡眠重磅床上用品:抑菌床垫。
喜临门床垫:自清洁双面宝
丽之说:“为了让宝宝拥有好睡眠,那么我们就得
而我最近了解到一款有助于睡眠又能抗菌防螨的喜临门床垫,抗菌率高达99.9999%,居然高于国家标准100倍。让我崇拜一下,世上竟然还有这么神奇的床垫,我也好想尝试睡一下。
最后我再来跟大家具体分享一下这款喜临门床垫
它拥有以下功效:
自清洁弹力宝:床垫弹性十足,不易变形,拥有持久舒适性。一般弹力好的床垫,躺在上面就非常舒服,易于睡眠。这是我切身体验过,以前去实体店买床的时候,好的床垫一躺上去就能让人昏昏入睡。喜临门床垫:自清洁弹力宝
喜临门床垫:自清洁深睡宝
丽之说:“至于这款喜临门床垫质量到底怎么样,大家可以看看下图中的检测报告说明。它是用于顶尖的美国杜邦Intllifresh技术,获得
它还拥有瑞士山宁泰防螨技术,呵护宝宝的敏感肌肤!”
喜临门床垫检测报告
宝宝睡眠不好,也许是家里的床垫让宝宝睡着不舒服;又或者床垫的清洁度不够长有肉眼看不到的螨虫,一旦从床垫爬到床单上就会接触到宝宝的身上,很容易造成宝宝的皮肤过敏起红疹。
还请家长们仔细检查一下自家的床垫是否适合宝宝睡觉,一个床垫最多睡8年就得更换新床垫。
还有很重要的常识,那就是我们买来的新床垫第一年使用;每3个月左右进行正反、左右或头脚翻转一次,确保床垫里的弹簧受力均匀。(这事是我协助我老公一起完成。)到第二年使用,我们都是每隔半年进行像3个月那种模式进行调换床垫。
话说我们家的床垫,已经为我们卖力干活6年,再过两年它也该光荣退休。
国际睡眠日3.21
生产商介绍:喜临门家具股份有限公司是中国床垫行业知名企业,2012年7月17日,喜临门在A股成功上市,股票代码:603008。
喜临门自成立以来,始终以“致力于人类的健康睡眠”为使命,专注于设计、研发、生产、销售以床垫为核心的高品质家具。喜临门产品远销世界各地。
3月21日喜临门已发布全新双核抗菌防螨系列产品,有需要的亲们可以前往去其官网进行选购。
我们家的床垫已陪伴我们6年之久,不知道你们家的床垫已使用多长时间了呢?需要更换新的床垫吗?