中国武术为什么上擂台就不行?

搏击


杨澄甫身上到底有没有东西?——太极拳的里子和面子

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太极拳——京城时代的“网红”拳、“交际”舞

武术 觉昌安 杨业 摔跤 高俅


(心意形意) 实战十六忌要

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传统智慧之一:机——灵机、禅机、知机、决机

数码


解码真传之十: “武林”是否真实存在过

文化


解码真传之九:桩功的真实练法,兼谈意拳之桩功

文化


解码真传之八:杨班侯出手见红那一锤

体育


解码真传之七: 传统拳原本如何实战,如何用于现代搏击

搏击


解码真传之六: 传说中的“虎豹雷音”,究竟什么样儿?

文化


04.21 解码真传之五:形意拳霸道?——论三重劲力的门道

形意拳


“解码真传” 系列之四: 名扬天下“半步崩” (下)

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“解码真传” 系列之三: 名扬天下“半步崩” (上)

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解码真传系列2:杨氏是软绵绵的老头拳吗?——核心拳法搬拦捶

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解码真传系列一:杨露禅在陈家沟究竟得了什么真东西?

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传统东西行不行3:瞎子算命?还是中国式悟性?

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04.15 传统东西行不行2:桌子椅子中那些惊心动魄的技艺

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传统东西行不行1——椅子好不好屁股知道;拳架行不行挨打的知道

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04.01 解码传统道艺系列: 虚与实—— 武备之剑与道艺之剑

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解码传统道艺之二: 械斗论与文化升华—— 太极、形意、八卦

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03.18 功夫来自生活——赶大车的成就筋骨之实

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功夫来自生活——赶大车的成就筋骨之实

一拳 之力 拳头 起落 身子 大车 周身


形意拳三重劲力之秘辛

武术 形意拳


01.18 周身无处不缠丝

仆步 童倚桥 顺着 左臂 周身 袁镜仪 翻转


01.16 五步套、铁布衫之精要

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一个人的少林

武术 少林寺 菩提达摩


01.15 三回九转是一式,打遍天下老鸡形

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双鱼步、海底针——神拳无敌杨露蝉带入京城的化拳内涵

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01.14 莲花渐开时的声音——禅武医心

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太极、八卦、形意三家:定步启动与动步刹身的发力区别

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