你知道中國有多少人有高尿酸嗎？又有多少人患上了痛風？
據調查結果顯示：我國將近1.2億人口有高尿酸，約有9千萬人得了痛風，並且痛風的人群還在以每年10%的速度持續上漲，這樣的數據實在令人吃驚，同時也讓人產生疑惑：為什麼會有那麼多的人患高尿酸和痛風？
其實，這其中的絕大部分原因都是自身問題。有這樣症狀的人都捫心自問一下，自己平時是不是特別愛吃肉、動物的內臟、海鮮、啤酒等高嘌呤的食物？並且特別懶不喜歡運動，就愛喝果汁飲料不愛喝純淨水？
這樣長期下去，大量的嘌呤會在體內氧化成尿酸，尿酸當然會飆高，尿酸一飆高痛風這個“煩人精”就容易纏上你。
一般來說，當男性尿酸>420umol/L，女性尿酸> 360umol/L時就要警惕了，尿酸的濃度越高，病程就會越長，這樣除了會誘發痛風之外，導致腎臟病變的可能性也會越高。
尿酸偏高，這3種病隨時“找上門”
一、尿酸性腎石病
高尿酸，會形成尿酸結晶，伴隨著尿頻、尿急、尿痛的症狀，會有像泥沙樣的細小結石隨著尿液一起排出，若是形成較大的尿酸結石則會引起腎絞痛和血尿，併發尿路感染。還會出現尿痛、尿急、尿頻等等一系列的尿路刺激症狀或腰痛。
二、痛風性腎病
嘌呤攝入過多也會導致血尿酸偏高，加上尿酸排洩少就形成高尿酸血癥，導致的腎損害。隨著病情的發展，會出現夜尿增多等情況，晚期則可發生慢性腎功能不全，出現身體水腫、高血壓等症狀。
三、急性腎功能衰竭
所以說，得了高尿酸千萬不能拖，降尿酸是首要，預防痛風、保護腎臟功能，下面給大家推薦一種我也在喝的植物花草茶——菊苣山梔花草茶，效果神奇，堪稱尿酸的“剋星”
菊苣山梔花草茶，有效降低尿酸防痛風
做法：取菊苣、山梔（梔子）、葛根、桑葉和百合各5g，放入鍋中加3碗水煎熬15分鐘後，濾出即可飲用。要是覺得這樣比較麻煩的話可到市面上買成品，省去煮茶時間又方便攜帶。
建議每天喝2~3次菊苣山梔花草茶，並在飲食忌口各種高嘌呤食物的前提下，喝一段時間後去查尿酸，就可看到明顯下降。
除了通過喝茶降尿酸之外，每天還要進行適量運動，提高身體的免疫力，可以利於尿酸的排洩，避免痛風發生。
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