【24節氣】立夏了,夏季潤燥首選這4款中藥茶飲!

清肺 功效 明目 潤燥 枸杞子 乾燥 做法


測評 || 5款熱門精華液實用測評,用精華這麼久,你真的選對了嗎

皮膚 精油 緊緻 補水 潤燥 肌底 這瓶


今日寒露,保暖做不對,一切全白費!快學點規矩,平安過秋冬

芝麻 粳米 燥氣 獲取 潤燥 節氣


適合春天喝的一款粥,香濃細滑皮膚滋潤不上火,我幾乎天天煮一鍋

蓮子 糯米 冰糖 棗核 小廚 潤燥 壓力鍋


養生茶之桑菊桃仁茶:清熱明目、潤燥滑腸、頭暈、發熱

滑腸 潤燥 清熱 頭暈 發熱 養生茶 之桑菊


圈中常見的養生,其實很“坑人”

坑人 秋季 潤燥 起居 功能 飲食 生活


掰扯一下道地藥材瓜蔞,它可是全身都是寶

師兄 穀子 二磚兒 栝樓 師兄弟 潤燥 小柴胡


被稱為“地下雪梨”、“江南人蔘”的荸薺,是秋天補肺潤燥的寶貝

馬蹄粉 荸薺 清甜 冰糖 秋天 糖水 潤燥


火麻仁竟然有這麼多功效?

潤燥 溼疹 大麻 可以 皮膚 肌膚 治療


養殖科普:都知道豬肉好吃,其實它還有很多祕密

潤燥 脂肪 大家 應該 淋巴結 滋陰 時候


春季養脾胃,多喝紅棗馬蹄銀耳羹,潤燥滋養、特別適合愛美的你!

美食 鮮活 燉煮 粘稠 建議 潤燥 滋養


中醫養生:24節氣之霜降

時節 川貝 宜賓市 雪梨 潤肺 潤燥


潤燥,最好用蜂蜜;中秋吃棗,國醫大師這麼吃

大棗 潤燥 幹棗 功效 蜂蜜水


小白菜菜乾

潤肺 潤燥 滋陰 清熱 過年 骨頭 老人家


《本草精薈》:天冬的功效與應用

滋陰 汪昂言 消渴 麥冬 功效 潤燥 止咳


別鬧了,你抓不住夏天的尾巴

潤燥 秋凍 金臺君 衣食住行 吃餃子


盤點幾款極品精華,堪稱萬年長青樹,用過的妹子說再也不想換!

肌膚 皮膚 潤燥 眼部 雪花 保溼 皺紋


立秋到,貼秋膘,光明正大吃好料

來源 烤肉 貼秋 防晒 暑熱 護膚品 潤燥


春天容易暴躁、上火,常吃這4種蔬菜,可以快速緩解你的暴躁!

上火 皮膚 春燥 補水 潤肺 潤燥 暴躁


大便不幹,“想便”便不出,這是便祕還是溼氣?一招學會自己分辨

阿膠 氣陰 兩虛 潤燥 養陰益 人蔘


5道秋季月子餐,最滋陰、潤燥、補氣血

枸杞 紅棗 煮沸 倒入 出鍋 適量 板栗


醫生都在偷偷吃!養肺第一菜就是它,秋天吃一週肺變得很健康

養肺 秋天 食材 胡椒粉 適量 潤燥 一點


今日靚湯(滋補脾腎、潤燥生津)

玉竹 生津 潤燥 蘿蔔 脾腎 滋補 調理


今日靚飲(潤燥養生,止咳化痰)

化痰 咳痰 潤燥 養肺 幹品 可以 寒涼


秋季天涼,你是不是已經啟動“宅家”看娃模式了?

秋季 放入 適量 潤燥 看娃 食材 戶外


紅糖、冰糖、白糖……功效各不同,學會以下吃法身體更健康!

飴糖 潤燥 糖度 味甘 驅寒 功效 清肺


春天干燥,寧可不吃雞鴨魚肉,也要多喝這碗湯,鮮美潤燥營養好

胡蘿蔔 鮮甜 潤燥 玉米 鮮美 薑片 雞鴨魚肉


新冠肺炎期間這款水果飲護肺祛熱邪,化痰潤燥生津,居家必備

潤燥 250g 上焦 祛痰 製作 食療 汁液


蜂蜜食用有講究

功效 補中 蜂蜜 洋槐 花蜜 潤燥


夏秋交替時,要學會滋養潤燥

芋頭 潤燥 蒸熟 平底鍋 珍合堂 泡打粉 放鍋


冬季常喝它,補水潤燥,手腳不冰氣色好

桂圓 加入 100g 有的是 補水 潤燥 紅糖


秋天吃什麼能補肺?6句俗語裡藏著古人的智慧

冰糖 陽氣 蜂蜜 秋凍 養生 白蘿蔔 潤燥


春季養生北“潤燥”南“祛溼”,老中醫推薦的食療法請收好

食療 中醫 修正你的養生誤區 枸杞 全民健康dou起來 山藥 銀耳 百合 4月吃什麼 蜂蜜 你好,立


古代御醫有何延年益壽的妙方?這道膏方清熱、潤燥、明目,推薦給肝火較旺的人士~廣東省中醫院楊志敏教授今日推薦

中醫 廣東 全民健康dou起來 修正你的養生誤區 食療 慈禧太后 中藥 蜂蜜 便祕 南方日報 痤瘡


驚蟄養生講究養肝健脾、潤燥,每天吃一個梨,增強體質少生病

驚蟄 川貝 水果 修正你的養生誤區 腹瀉 冰糖 中醫 交個朋友吧


03.05 驚蟄養生應養肝健脾、潤燥,每天變著花樣吃梨,增強體質抵抗病菌

驚蟄 修正你的養生誤區 水果 川貝 腹瀉 冰糖 中醫 交個朋友吧 你好,新鮮到家


03.04 這個早餐太香了,15分鐘上桌,細膩濃稠,滋陰潤燥,秋天要常吃!

要常 上桌 潤燥 滋陰 早餐 細膩 秋天


03.03 秋粥養人,這6款粥很適合秋天吃,滋養潤燥,有葷有素

潤燥 滋養 秋天 適合


痰溼體質的人,要知道痰可分為四種,溫陽、清熱,化溼、潤燥

修正你的養生誤區 中醫 沙蔘 小黑火鍋節 霸王餐行動 麥冬 金銀花 蒲公英


01.23 石榴被譽為“果中寶石”,潤燥、補脾腎、止咳止瀉!內附養生食譜

石榴 修正你的養生誤區 食療 銀耳 蓮子 水果 腹瀉 冰糖 乳霜愛用 中醫 小黑火鍋節 霸王餐行動


石榴被譽為“果中寶石”,潤燥、補脾腎、止咳止瀉!內附養生食譜

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【冬天,孩子口脣乾燥,為什麼喝水也不能溼潤?】孩子一到冬天就開始口乾,甚至是嘴脣乾裂,可是喝再多的水,還是會這樣,這是因為喝水並不能真正地解決孩子身體缺水的問題!那我們應該如何幫孩子補充水分呢?健脾潤燥!《黃帝內經》言:飲入於胃,遊溢精氣,上輸於脾,脾氣散精,上歸於肺,通調水道,下輸膀胱,水

潤燥 冬天 乾燥 健脾 飲入 遊溢 上輸於


秋天這個食材要常吃點,清熱潤燥,健脾開胃,口感爽脆又實惠

爽脆 潤燥 口感 清熱 實惠 秋天 這個


秋季食用蜂蜜不僅能“潤燥”護心、助消化效果好

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春天皮膚乾燥愛起皮? 推薦幾道家常菜,好吃好做還補水潤燥美膚

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唐山玉田特產團城酸梨喜獲豐收,潤燥化痰解乾咳,有沒有冒酸水?

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這段時間氣候漸趨乾燥,適宜多吃滋陰潤燥的食物。如銀耳、甘蔗、雪梨、百合、芝麻、核桃、糯米等,可以起到滋陰潤肺、防燥養血的作用。同時,飲食多樣化,營養要均衡。秋季人體的免疫系統需要足夠的維生素進行調節,提高免疫力和抗病能力。可以多吃富含維生素C的食物,如橘子、奇異果等。這裡給各位家長推薦兩

黑芝麻 小米 洗淨 半小時 秋季 潤燥 維生素


秋季食用蜂蜜不僅能「潤燥」 護心、助消化效果好

美容 蜂蜜 美體 腹瀉 保健品


入秋喝了這款湯 清熱下火 潤肺 潤燥 臉不長痘 喉嚨也舒適了

胡蘿蔔 陳皮 無花果 月餅 中秋節


「秋燥」來臨,怎麼與燥邪對抗呢?3款慈禧遺留下的「潤燥」美食

養生 慈禧 蓮子 枸杞 中醫


白露節氣養生:保暖+潤燥

養生 白露 冰糖 龍眼 蓮藕


秋補吃這肉正合適,鮮嫩肥美,滋陰補虛、潤燥,豬肉跟它比弱爆了

香菇 蔬菜 醬油 蠔油 養生


梨:靜心,潤燥,清肺,秋季應季之果!心躁肺火重型失眠可多食!

養生 冰糖 中醫 杏仁 荸薺


秋天,這湯可常喝,潤燥,健脾胃,簡單又美味

當歸 棗子 黨蔘 胡椒粉 菜譜


秋天最該吃這種水果,潤燥、護肝、養腸胃!但有4種人不適合……

水果 梨子 食療 飲食健康 冰糖


立秋養生這樣吃最好,潤燥、護肝又養肺!

養生 立秋 枸杞 蓮子 山藥


萵筍,又名萵苣、生筍、白筍、千金菜等。萵筍口感鮮嫩,色澤淡綠,如同碧玉一般,製作菜餚可葷可素,可涼可熱,口感爽脆。它還具有獨特的營養價值。萵筍:清熱、解毒、輔助降血脂雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目。木耳:軟化血管、清腸開胃。萵筍炒雞蛋的最新做法,你肯定沒吃過,鮮香美味,吃了還想吃。

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秋分時節該怎樣養生

避免 提倡 養生 大家 受涼 我們 潤燥