中醫十大名方,每一個都救人無數,值得學習收藏

方解 主治 半夏 諸藥 健脾 當歸


把大米炒一下,颳走腸道垃圾,健脾、瘦腹、祛溼、..

可以 米湯 健脾 祛溼 功效 止瀉 瘦身


脾一天一天變虛,是這6個原因“鬧的”!第一個很多人每天都在做

八珍 健脾 滋生 導致 後天 運化


消化性潰瘍的中醫治療及調養

中醫 豬肚 健脾 復發 蒲公英 做法


精力不好?外形顯老?春季“祛溼+健脾”很重要!

艾草 健脾 下焦 花邊 扶陽 脾陽 齒痕


春天常吃它,美容又健體,這種平價人蔘米,現在吃最好

健脾 遺精 補益 茯苓 補中 兩虛


春季養肝有2招,生活有3忌,養脾有4招

功效 陽氣 健脾 養肝 摩腹


中午睡個“子午覺”,晚上喝碗健脾湯,立夏我就這麼過!

立夏飯 可以 心火 習俗 健脾 容易


原來祛溼氣最厲害的,除了薏米,還有它!

薏米 祛溼 調味 健脾


氣血不足用什麼泡藥酒 每天一小杯補補氣血

氣血 血虛 益氣 枸杞 健脾 脾胃


多年虛症口腔潰瘍?能用理中湯治療嗎?一個醫生治64名愈44名

治療 複發性 用理 健脾 李冬 頑固


茯苓利尿、健脾、抗癌!但這幾種人吃了會起反作用

吃茯苓 茯苓 糖尿病


雷陣雨+中雨!又一波在路上!立夏了,火熱傷心又耗陽,記住“一二三四”保健康

午休 夏天 重在 健脾 櫻桃


今日靚湯(益氣提神、健脾祛風)

西洋參 祛風 益氣 健脾 功效 材料


暑熱勞動節,淋漓大汗喝湯補

響螺片 黃精 勞作 健脾 人體 保健


藥食同源小祕方:健脾養胃方

健脾 山楂 陳皮 祕方


冬日裡早餐很重要,今天給大家推薦一道美食——健脾養胃粥

健脾 大米 清水 食用


碗粥,可扶正健脾,又可利溼消腫(減肥必備),還能除心煩

消腫 健脾 脾虛 面色 加水


水馬桑,見過嗎?益氣、健脾、補虛弱

1.5 cm 先端 裂片 益氣 半邊 健脾


雨+雨夾雪!河北大範圍降雨要來

健脾 火險 地區 天氣 北部 陣風


這5種食物,越吃溼氣越重,有人卻樣樣都愛吃!春天一定要注意

食物 健脾 身體 脾胃 涼茶


土豆夏季最佳吃法,健脾養胃,皮膚越吃越白,上桌瞬間被搶光

魚丸 滾刀塊 上桌 糖尿病 健脾


這碗粥,可扶正健脾,又可利溼消腫(減肥必備),還能除心煩!

消腫 健脾 脾虛 面色 加水


雞肉和它是絕配,湯頭清甜鮮香,一定要做給孩子吃,常吃健脾養胃

板栗 健脾 食材 雞肉 枸杞子


天然的“健脾藥”找到了,每天一杯健脾胃,孩子一冬少生病!

健脾 脾胃 不愛吃飯 甜食 脾胃虛弱


十元一斤的菜,遇到還是要買來吃,健脾,營養容易被吸收

翻炒 放入 適量 營養 生抽 香味 加入


美顏瘦身祕方,胡慶餘堂紅豆薏米丸,祛除溼氣,露出小細腰

胡慶餘堂 酵素 紅豆 健脾 紅小豆 脾虛


春季當中,這個器官最虛弱!你千萬別養錯了!(二)

健脾 效用 雞腳 小米 兒茶 眉豆


脾胃問題的提示以及中醫調理方案

健脾 黃色 鍛鍊 調理 懶得 脾胃 懶得動


節氣有意思 | 穀雨知時節,春季最後18天,補脾祛溼是關鍵

節氣 早晚 按摩 健脾 養生 穀雨知


穀雨節氣,多給家人喝這湯,健脾祛溼,改善睡眠,我家一週喝3次

豬骨 芡實 放入 清水 睡眠 健脾 浸泡


腫瘤患者更適合“粥療”

患者 適量 蓮子 健脾 香菇 海蔘 少許


春季養生粥

胃經 健脾 作用 性平 砂鍋 糯米 食材


雨҉雨҉雨҉雨҉雨҉雨҉雨҉雨҉雨҉雨҉雨҉雨҉

祛溼 健脾 薏米 多雲 時節 溼邪 糙米


【24節氣】穀雨至!食補正當時,這樣吃就對了!

健脾 白朮 香椿 薏仁 粳米


[溼氣]的預防與消散

祛溼 潮溼 赤小豆 健脾 水分 薏米 身體


今日穀雨,全家這樣做一年少生病!

飲食 食用 皮膚 祛溼 桃花 食物 健脾


山藥蘋果泥,健脾養胃,補維生素,還止腹瀉,酸酸甜甜,寶寶愛吃

Tips 脾胃 輔食 養胃 蒸熟 健脾 酸酸甜甜


營養師:穀雨節氣到,抓住春天最後一個養生關鍵期,養陽、健脾

行間 腳趾 太沖 板栗 穀雨節 養胃 戒酒


頭暈、心慌、睡不好?可能是你身體的這個地方出了問題

失眠 健脾 心悸 養心 症狀 情況 患者


補腎、健脾、通三焦,一個穴位就搞定

穴位 修正你的養生誤區 推拿 腹瀉 乳霜愛用 睡服百萬大菌 她健康家幸福 溼疹 蕁麻疹


“健脾”系列中成藥,你瞭解嗎? 趕緊收藏

修正你的養生誤區 收藏 交個朋友吧 文章


四月必吃這種蔬菜!健脾、祛溼、防春困…牢記3個字,吃得更安心

4月吃什麼 修正你的養生誤區 蔬菜 豆腐 大豆 蓮子 鯽魚 棗子 香油 全民健康dou起來 菠菜


養心、舒肝、健脾、潤肺、藏腎,非常有效的方法都在這裡

修正你的養生誤區 枸杞 黑豆 銀耳 百合 綠豆 山藥 中醫 何首烏 粳稻 冰糖 茯苓 五味子 山楂


春季養生一定不能錯過的食材!吃對可以清熱、健脾、抗癌!

修正你的養生誤區 竹筍 美好,一直在身邊 調味品 料酒 醬油 雞精 植物


男人如何養腎?這種小零食,每天來一小把,健脾、護髒又護腎

修正你的養生誤區 堅果 養腎 板栗 中醫 便祕 全民健康dou起來 蜂蜜 腎虛 榛樹 心血管病 保健


降血糖、抗腫瘤――野生拔葜

消腫止痛 藥理學 利溼 清熱解毒 健脾 具有 野生


春分養生三宜:疏肝、健脾、運動

修正你的養生誤區 你好,立春 黃帝內經 萬物隨新動 生薑 溫暖冬至 肉桂 中醫 武漢 武漢東湖風景區


毛桃該怎麼煲湯?

健脾 功效 毛桃 放入 排骨 材料 沙蔘


中醫:春季“放開吃”這5種水果,清熱,健脾,促消化

放開 中醫 水果 消化


補脾、健脾、運脾、醒脾有何區別?

健康


脾胃虛多久可以調理好?

可以 運化 飲食 中醫 食療 主要症狀 健脾


減少肺部感染,尤其是少患肺炎,美容,健脾,益智還能減肥的方法

肺炎 何潔的瘦身花路 美容 修正你的養生誤區 推拿 萬物隨新動 中醫


03.06 脾胃虛多久可以調理好?

可以 運化 飲食 中醫 食療 主要症狀 健脾


03.05 脾虛怎麼補,今天給您講清楚,健脾,補脾,滋脾,醒脾,運脾

修正你的養生誤區 附子 柴胡 羌活 升麻 黃芪 人蔘 防風 美好,一直在身邊 澤瀉 李東垣 雞內金


03.03 脾胃虛多久可以調理好?

可以 運化 飲食 中醫 食療 主要症狀 健脾


03.02 這湯常做給家人喝,健脾養胃抗衰老增強免疫力數它強,還減少感冒

抗衰老 健脾 免疫力 感冒 家人 增強 減少


胸痺,可疏肝、健脾、化痰、化瘀、化濁等方法治療

修正你的養生誤區 中醫 桃仁 柴胡 全民健康dou起來 香附 高血壓 鬱金 心血管 穴位 冠心病


保暖、健脾、養陽,雨水節氣養生做到這3點,春夏不生病

修正你的養生誤區 溫暖冬至 蓮子 薏苡 推拿 中醫 穴位 鴻雁 元氣 你好,立春 老火湯


每天1碗消食粥,拉出臭 臭寶寶不積 食!小孩子因為腸胃脾都沒有發育好,積食是很正常的。積食會導致脾胃,也會便祕、咳嗽等等。所以積食便祕,不僅僅要 改善便祕,還要健脾哦!我寶寶1歲半的時候基本上經常積食便祕,給他吃了一些消食的粥之後,積食好了,脾虛也改善了,便祕這些自然也就沒有了。作為寶媽

寶寶 健脾 果粉 小米 脾胃 不積 寶媽


春天要多吃蘋果,健脾又養胃,這種做法不常見,出鍋就搶光,美味

健脾 美味 蘋果 春天 做法 常見 這種


蘋果瘦肉粥#疫情# 止瀉#潤肺#情緒穩定提高免疫力# 健脾@頭條精選

修正你的養生誤區 蘋果 胡蘿蔔 便祕 傳染病


芙蓉鮮蔬湯的做法,好喝容易做,還具有健脾補腦的好處

健脾 芙蓉 好處 做法 容易 具有


中醫養生:女性多食這5種食物,排毒,祛溼,健脾

排毒 養生 中醫 女性 食物


01.25 春節養心、健脾、護肝腎,為一整年的健康打牢基礎

修正你的養生誤區 養腎 穴位 推拿 寶貝過大年 美好,一直在身邊 中醫 心血管病


“健脾”煎卷,層層香而蓬鬆,調理脾胃,放假了,多做給孩子吃

椒鹽 修正你的養生誤區 不完美媽媽 牛奶 關愛吃貨成長協會 雞蛋 芝麻 水煎包 全民健康dou起來


01.15 “健脾”煎卷,層層香而蓬鬆,調理脾胃,放假了,多做給孩子吃

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我家的“健脾”早餐餅,女兒從來不挑食,身體棒棒滴

修正你的養生誤區 馬蘇裡拉 雞蛋 糯米粉 奶酪 山藥 芝麻 芒果 豆沙 關愛吃貨成長協會 香蕉 食療


五臟養生大全:養心、舒肝、健脾、潤肺、藏腎

修正你的養生誤區 黑豆 枸杞 冰糖 綠豆 銀耳 推拿 粳稻 杏仁 茯苓 百合 五味子 山藥 棗子


12.26 五臟養生大全:養心、舒肝、健脾、潤肺、藏腎

修正你的養生誤區 黑豆 枸杞 冰糖 綠豆 銀耳 推拿 粳稻 杏仁 茯苓 百合 五味子 山藥 棗子


12.16 心主血,脾統血,肝藏血!血虛則需:養心、健脾、護肝

修正你的養生誤區 當歸 睡眠 枸杞 川芎 遠志 人蔘 地黃 茯苓 五味子 甘草 絲瓜絡 流行性感冒


黑豆補腎、健脾,教你製作3種營養吃法,做法簡單,容易很快學會

黑豆 修正你的養生誤區 生薑 枸杞 何首烏 料酒 金櫻子 全民健康dou起來 烏骨雞 棗子 熊貓寶來


【冬天,孩子口脣乾燥,為什麼喝水也不能溼潤?】孩子一到冬天就開始口乾,甚至是嘴脣乾裂,可是喝再多的水,還是會這樣,這是因為喝水並不能真正地解決孩子身體缺水的問題!那我們應該如何幫孩子補充水分呢?健脾潤燥!《黃帝內經》言:飲入於胃,遊溢精氣,上輸於脾,脾氣散精,上歸於肺,通調水道,下輸膀胱,水

潤燥 冬天 乾燥 健脾 飲入 遊溢 上輸於


11.27 溼疹糾纏,有清熱、利溼、健脾、養血之法,如何使用

溼疹 修正你的養生誤區 不完美媽媽 中醫 皮膚病 母乳餵養 美麗憑實力 服裝 小米粥 讓夢發生


大米炒一下,健脾、止瀉、瘦肚子

修正你的養生誤區 五穀 腹瀉 綠茶 元氣 便祕 中醫 煎茶 溼疹 懶人的養生妙招 營養學


血管堵沒堵,摸腿就知道!每天這樣動一動,益心、健脾、通血管

便祕 修正你的養生誤區 艾灸 穴位 全民健康dou起來


健脾、補腎、益肺、清火,冬季食療養生從火鍋做起

食療 關愛吃貨成長協會 修正你的養生誤區 山藥 枸杞 綠豆 生薑 鯽魚 調味品 竹筍 木耳 豆腐


脾虛何以解憂?三個步驟:祛溼+消食+健脾

修正你的養生誤區 中醫 便祕 食療 藥品 積食 文章


中焦痰溼的辯證施治——解法:健脾、化溼、利尿、通腑、疏肝

修正你的養生誤區 中醫 佩特·切赫


秋季吃梨醫生遠離:梨子甜點,給寶寶潤肺、健脾、助消化

修正你的養生誤區 梨子 胡蘿蔔 肉丸 香油 冰糖 醬油 不完美媽媽 雞蛋 五香粉 水果 心血管


過敏性鼻炎吃什麼食物好呢?

酸毒 過敏 調理 三諾 細胞 健脾 患者


10.14 養心、舒肝、健脾、潤肺、藏腎,最有效的方法都在這裡

修正你的養生誤區 枸杞 百合 山藥 黑豆 銀耳 中醫 何首烏 粳稻 冰糖 茯苓 羅漢果 綠豆 蜂蜜


濃香黑芝麻糊 美容 養顏 烏髮 健脾 養胃 大人小孩都喜歡

黑芝麻糊 芝麻 美容 豆漿機 黑豆 食療 花生


【柚子葉粑粑】健脾、潤肺、清腸

柚子 艾草 糯米粉 小吃 恭城 花生


養心、舒肝、健脾、潤肺、藏腎,這些小方法值得參考

黑豆 枸杞 銀耳 百合 粳稻 中醫 綠豆 山藥 何首烏 冰糖 茯苓 五味子 杏仁 芝麻 海帶 棗子


我家最愛喝這湯,隔三差五就做,健脾祛溼補鈣,喝上一口鮮掉眉毛

補鈣 隔三差五 愛喝 喝上 健脾 眉毛 我家


“嗯,你溼氣重!”到底是該“祛溼”?還是該“健脾”?

中醫 中藥 此時此刻


穀雨養生,健脾、養胃、祛溼是關鍵!

穀雨 ?? 倉頡 4月吃什麼 溫暖冬至 牡丹 太極拳 蘿蔔 淮南子 海帶 黃帝 薏苡 皮膚病 服裝


宣肺、順氣、清熱、燥溼、健脾、溫陽或熄風潛陽等法外的祛痰四法

甘遂 皂莢 杏仁 服裝 陳皮 生薑 茯苓 藥品 五味子 山楂 苦蔘 薏苡 高血壓 花椒 枳實 桔梗


春分時節雨紛紛,多吃它去溼氣、開胃、健脾、消浮腫,身體更健康

扁豆 美食 服裝 醬油 溫暖冬至 調味品 食療


冬吃水果傷腸胃?換種吃法!健脾、養肝、“勝百藥”~

水果 營養學 菠蘿 甘蔗 柚子


今天舊話重提“健脾”這兩個字……

積食 黃帝內經 元氣 艾灸 健康


臘八粥寶寶難消化?蒸“八珍糕”給孩子調腸胃,還能止咳、健脾

養生 臘八粥 蓮子 茯苓 薏米


2種“水中人蔘”冬季最該吃,清熱,補血,健脾!

中藥 人蔘 蓮藕 養生 荸薺


蓮子配芡實:補腎、健脾、固精、寧心、安神

食療 蓮子 飲食健康 中醫 腹瀉


黑豆具有補腎益陰,健脾利溼的功效,很多人卻不知道

補腎 健脾 功效 很多 具有 知道


冬天裡的一把火:禦寒,健脾,補腎壯陽 冬至怎樣在家做好羊肉湯

溫暖冬至 鯽魚 中醫 陽痿 調味品 羊蹄


紅棗蒸3次,養胃、健脾、助睡眠,還能抑制癌細胞的生長

癌症 棗子 冰糖 地黃 糖尿病


蘿蔔上市,郎中下市!白蘿蔔加它們一起燉,清熱、健脾、防感冒

蘿蔔 人蔘 豆腐 菜譜 美食


中醫理療師強烈推薦:把蘿蔔吃成「人參」的5種健康祕訣!

功效 蘿蔔 下氣 降三高 理療 預防 健脾


五臟養生大全:養心、舒肝、健脾、潤肺、藏腎(快快收藏)

養生 枸杞 中醫 銀耳 冰糖


寒露過後常喝這幾碗湯,健脾、清肺又補中氣

枸杞 蓮藕 寒露 蘿蔔 老火湯


美食大廚教你:「8款小米粥」的做法,健脾暖胃,總有一款讓你歡喜

健脾 總有 歡喜 一款 做法


養心、補肺、健脾、補肝腎,一碗藥膳,滋補五臟六腑!值得收藏

食療 黃芪 中藥 飲食健康 中醫


早上一杯姜棗茶,健脾、補氣又暖胃

枸杞 生薑 棗子 冰糖 菜譜


這種瓜,潤肺、健脾、暖胃、美容!天氣越涼長得越快

美容 胡蘿蔔 洋蔥 美體 旱芹


一碗藥膳,養好五臟六腑!養心、補肺、健脾、滋補肝腎,值得收藏

食療 黃芪 中藥 飲食健康 中醫


養生先要養五臟:舒肝、養心、健脾、潤肺、補腎,精華收藏版

養生 山藥 枸杞 食療 飲食健康


一道具有降低血壓、補血、消腫、補虛、健脾、安神的功效的美食

雞精 醬油 烹飪技巧 貧血


秋季常喝4碗粥,健脾、潤肺、補腎、養心!

中藥 山藥 蜂蜜 棗子 黃芪


09.13 新會陳皮功效多!健脾、潤肺、美容養顏……太神奇了!

陳皮 養生 美容 工夫茶 廣東 癌症 人蔘 營養學 高血壓 減肥 心血管病 木香 腫瘤 文化


女人的「不老米」, 男人的「長壽米」,這麼吃補腎又祛溼!

山藥 洗淨 砂鍋 放入 煮沸 小火 健脾


適合秋季煲湯中藥材:益氣 健脾 補血 潤肺 安神都在這裡!

中藥 蓮子 冰糖 茯苓 黃芪


08.23 “健脾”系列中成藥,你瞭解嗎?

修正你的養生誤區 人蔘 山藥 黃芪 茯苓 甘草 黨蔘 白朮 山楂 何首烏 木香 神經衰弱 砂仁 白芨


#養生# 秋季養生吃什麼菜?百合大棗湯:百合具止咳祛痰、鎮靜安神、滋陰潤肺的作用。搭配性溫的大棗,可養心補血、健脾生津。百合大棗一起吃,能潤肺止咳,健脾益氣,清餘熱,主治慢性咳嗽或陰虛咳嗽。除了熬湯之外,鮮百合則可當作菜餚炒著吃,如西芹炒百合、百合炒牛肉等。@營養師劉蓓

止咳 健脾 養生 咳嗽 西芹 性溫 劉蓓


「每天認識一味中藥」五味子——疏肝、健脾、活血

中藥 五味子 中醫 冰糖 麥冬


08.13 健脾“呼字訣” 健脾就是這麼簡單

中醫 孫思邈 養生 陶弘景 養生堂


「炎夏養生」健脾、祛溼的五指毛桃豬腳湯

養生 粗葉榕 豬蹄 薏米 茯苓


夏天飲食:以清補爲主,健脾、祛暑化溼爲原則,多吃以下食物

烹飪技巧 薏米 綠豆 冰糖 黃瓜


三種運舌法,可排毒、美容、安眠、健脾!簡單又有效!

養生 美容 美體 睡眠 護膚


夏季養生:健脾 除溼 減肥的看過來

減肥 養生 中藥 便祕 食療


中醫寶典:「黃精」,補氣養陰、健脾、潤肺、益腎

中醫 黃精 枸杞 西王母 葛玄


溼氣有救了,每天換著吃,趕跑溼氣和贅肉!

祛溼 健脾 做法 粳米 茯苓 薏苡仁


健脾、利溼、養胃,張仲景和康熙皇帝都用它!

養生 張仲景 茯苓 康熙 陳皮


溼氣重,百病侵!健脾祛溼就用它,簡單一招趕跑溼邪

溼氣 百病 健脾 一招 簡單


06.20 夏季多吃這些豆,好處多到數不清!營養、養生、健脾、利尿又祛溼

養生 扁豆 香菇 蓮子 冰糖 紅豆 綠豆 豌豆 百合 薏苡 豬腳 陳皮 大豆 紅豆沙 生抽 調味品


夏季多吃這些豆,好處多到數不清!營養、養生、健脾、利尿又祛溼

養生 營養學 扁豆 香菇 蓮子


06.07 喝碗五豆湯,健脾、補腎、益肺、保肝還利氣

黑豆 紅豆 綠豆 大豆 冰糖


06.04 疏肝,健脾,和胃,是治療多數胃腸病的基本方法

養生 中醫 柴胡 陳皮 藥品


健脾、護肝、補中益氣的健康營養早餐面點食品——黃金南瓜饅頭

小吃 酵母 黃金 奶粉 冬瓜


一碗粥,通便、健脾、補氣血,養出一副好身體!

減肥 營養學 便祕 腹瀉 紅豆


草莓能潤肺、生津、止瀉、健脾,它還能防治動脈硬化、冠心病等症

水果 草莓 食療 飲食健康 冰糖


05.22 「節氣」小滿趕緊吃這個,去溼、補腎、健脾!

苦瓜 薏米 養生 高血壓 食療 冷飲 溼疹 推拿 腹瀉 中醫 萵筍 服裝 紅豆薏米粥 萵苣 紅豆


經常用點不貴的它泡水喝,祛溼、健脾,皮膚紅潤有光澤

烹飪技巧 陳皮 生薑 枸杞 食療


05.02 健脾,如何選擇正確的中成藥?

藥品 養生 中藥 人蔘 中醫 白朮 睡眠 腹瀉 附子 山楂 陳皮 茯苓 甘草 丁香 文章


五臟保養:養心、養肝、養肺、健脾、養腎

養生 中醫 營養學 藥品 國學


善用廚房裡的寶貝,健脾、利水、美容、增強免疫力...效果槓槓滴

食療 茯苓 養生 茯苓餅 飲食健康


03.14 養心、舒肝、健脾、潤肺、藏腎,方法大全值得收藏

枸杞 百合 山藥 銀耳 黑豆 五味子 綠豆 粳稻 何首烏 海帶 冰糖 羅漢果 茯苓 中醫 杏仁 芝麻


去溼氣最好的中成藥你知道幾個?收起來吧!

功能主治 健脾 15g 脾胃 功效 陳皮 溼氣


10.13 止咳化痰暖胃健脾de佳品:柚皮糖!

浸泡 擠幹 淡鹽水 糖水 止咳 化痰 健脾