總的來說，維生素E真是個好東西，對人體有太多太多的好處，但要注意的是儘管有這麼多好處，但也不能過量地補充。今天就來談談關於維生素E與斑以及痘印的那些事兒。
對於祛痘印只要不斷的補充維生素E是可以達到理想的效果的，很多人可能會知道維生素E相比較來說是容易被皮膚吸收，能夠更好地促進皮膚各方面的新陳代謝，通過以防止色素的沉積來進行提前預防老年斑，但是塗抹維生素E祛除痘印時，一定要防止過敏，每個人都有不同的過敏原，然後一般的維生素E製品很難達到足夠高的純度，因此維生素E本身或是其他雜質都有引起皮膚過敏的可能。
所以，對於過敏體質的人士而言，建議塗抹維生素E之前可先在耳後塗抹，確保沒有過敏反應才可以繼續使用。
接下來為大家講述幾種使用維生素E去痘印時需要注意的一些步驟。
首先還是要對臉部進行徹底的清潔工作，洗去灰塵和油垢。這一步雖然會很基礎，但對後面幾步卻起決定性作用。大家可以把維生素E軟膠囊刺破，然後把裡面的液體倒在手掌心。自己看濃度怎麼樣，覺得濃了的話可以試著加一些水，當然也可以不加，再均勻的塗抹在臉上，用手掌心按摩10多分鐘直到吸收，有時間的話可多弄幾次，或者睡覺前塗在臉上，第二天清晨洗去也是允許的。最後，當然是做好一系列護膚工作。
對於祛斑也會有一些方法、步驟，兩種有不同之處但也存在相同的地方。維生素E祛斑是有一定的原理依據的，其一：維生素E內部容易發生氧化還原來抑制相關酶活性從而減少黑色素的積累來以此淡化斑；
其二：維生素可以擴張血管，改善血液循環，提高身體的新陳代謝來淡化斑；
其三：維生素E本身就具有延緩衰老、美白抗皺的功效。
怎麼做才能到達到更高的功效呢？
接下來也給大家介紹三個方法。第一，大家可以直接口服維生素E，比如去藥店買膠囊或者多吃一些含維生素E多的蔬菜水果。
第二，大家可以取牛奶適量，蜂蜜一勺，維生素E膠囊兩粒混勻倒在面膜紙上然後去敷，這個可以天天敷，堅持下來會發現自己知道斑淡化了也白了不少。
第三，大家應該要每天都保持樂觀的積極心態，如果做不到天天開心但也不要使自己長期處於悲傷灰暗的情緒中，還有要給自己足夠的時間去好好休息，實話說使用任何一種方法的效果都不如好好睡個覺來得快。
談了這麼多相信大家都已經有所瞭解了，對於心中一些迷惑的問題也有一些答案了。如果還有任何問題可以去諮詢專業的醫生哦。
閱讀更多 家庭醫生在線網 的文章
