5秒測試你的頸椎問題
當你出現以下這些症狀時，說明你的頸椎已經出現問題。
1級：抬頭，感覺脖子僵硬還痠痛。
2級：不止脖子痠痛，甚至肩膀、後背都會有痠痛、僵硬感。
3級：睡覺特別容易落枕，醒後脖子活動難受。
4級：胳膊會有麻木感，甚至視力模糊。
5級：走路發飄，甚至是視力下降等導致無法走直線。
6級：脖子、肩膀、胳膊等活動受限，無法正常寫字。
7級：吃飯只能用勺子，無法正常使用筷子。
8級：走路無力，感覺踩在棉花上。
9級：大小便、性功能出現難言之隱。
10級：相當嚴重，無法下床。
2
對照自測，你是第幾級？
大多數人都是在1、2級徘徊，如果再往下的話，可一定要重視這個問題了！
頸椎可稱得上是“第二個大腦”。人體的督脈、任脈、胃經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經、膀胱經絡都從頸部經過！
而研究發現，只要頸椎疼痛超過1年，大腦就會萎縮5%~11%以上。一旦頸椎堵塞，就會出現多方面的疾病！
1、頭部供血不足
①頭痛、頭暈、偏頭痛；
②記憶力減退、健忘；
③睡眠質量差(多夢、易醒、難以入睡)。
2、影響面部的循環、呼吸和吸收
①用了很久專業護理，但沒有多大效果；
②面部晦暗、沒有光澤、膚色不均、皮膚鬆弛與實際年齡不符；
③有倦容、抵抗差、易過敏、易留色素印、長斑。
3、肩頸阻塞
①手按上去後就會有痛，酸漲的現象(肌肉硬是勞損，骨頭痛是增生);
②肩胛骨縫痛、經常四肢發麻、手腳冰涼；
③做事韌性差，易在短時間出現疲勞現象。
4、激素分泌失調
①腦下垂體生長動情激素、內分泌失調、心理神經敏感、易怒、不自信和多疑；頸椎變形，造成腰椎變形，腰椎變形會壓迫坐骨神經，坐骨神經會壓迫附盆腔；
②同時引發內分泌失調：腰痠背痛、腿腳無力、易疲勞、內分泌失調、月經不調、痛經、易肥胖、婦科感染、性生活失調 、宮頸糜爛、子宮肌瘤等等。
3
怎麼做才能緩解肩頸痠痛
從中醫的角度講，人體分為三焦，分別主：氣循環、血循環，水循環；首當其衝的就是氣循環，因為氣不行則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。如何打通肩頸的氣血，最有效的方法就是鹽敷熱療法。
氣血喜溫不喜寒，溫則通，通則不痛
現代醫學認為，加熱的鹽敷包通過熱量可以促進血管的擴張，加速血液循環，疏通經絡。
*《生命時報》採訪權威專家，全面解讀“鹽敷熱療法”的妙用。
受訪專家
專家們一致認為，通過鹽敷熱療法的保溫性、滲透性強，不僅能將熱溫滲透體內，同時還能將體內的病氣、寒氣吸出來。
可鬆弛肌肉，擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，提高機體新陳代謝的速度，具有溫經活絡、消炎散寒、緩解疼痛的作用。
閱讀更多 雲南中醫 的文章
