4個大招都學會，降糖不用醫生幫
1、注射胰島素降血糖
當藥物無法控制血糖時，醫生會建議你注射胰島素，特別是併發症出現後，因為胰島素降血糖的速度能更快。
所以很多嚴重的糖尿病患者，目前選擇降血糖的方法，都是注射胰島素，來更好地控制血糖。
2、吃降糖藥物降血糖
如果糖尿病患者的血糖不是特別高，可以通過藥物來進行控制血糖，也能達到不錯的效果。
目前在我們國內有很多的降血糖藥物，效果還是不錯的，比如，格列本脲、雙胍類，只要遵醫囑服用，都能達到很好的控制血糖的效果。
但是需要注意的是，不要隨意更改劑量，否則降下來的血糖也會升上去。
3、飲食調理降血糖
除了藥物外，飲食也是降糖必不可少的一個方法。即使藥物已經把血糖控制平衡，糖友也要注意飲食，甚至可以多吃一些降糖食物，能使血糖更為平穩。
比如，平時少吃脂肪過高的一些肉類、少吃含糖量高的食物，每餐也不要吃得過飽，否則也會刺激血糖飈升。
4、鍛鍊降血糖
現在很多人已經通過鍛鍊降血糖，達到了不錯的降血糖效果，糖尿病患者選擇每天鍛鍊身體，可以根據自己的情況，選擇每天堅持鍛鍊兩個小時，不僅能降低體重，也能輔助控血糖。
最後需要提醒糖友的是，血糖並非越低越好，糖友只要把血糖控制在正常範圍，就能很好地預防併發症。以上給大家介紹了幾種不錯的降糖方法，希望糖友記下來並實踐，相信對糖尿病患者有一定好處。
對於糖尿病患者而言，在平時的生活當中，要多瞭解這方面的知識，相信通過不同方法來降血糖，就能使得你的血糖始終保持平穩，遠離糖尿病併發症。
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