豆沙酥
主料
低筋麵粉120g
輔料
黃油50g,鹽適量,豆沙適量,砂糖20g,雞蛋1個
1,準備好材料,黃油軟化後,放入砂糖。 2,打至發白的樣子,分兩次加入蛋液,攪拌均勻。 3,再分次篩入麵粉,拌成麵糰,然後用保鮮膜包上,放冰箱冷藏半小時。 4,擀成薄片,把豆沙搓成長條放到擀好的面片上,捲起來,卷一圈就行了,多餘的面切掉。 5,切成1.5釐米左右的小段,放在烤盤上,刷上蛋液,然後撒上芝麻。 6,烤箱預熱180度,上下火,15分鐘左右。
青菜燴芋丸
用料:
芋頭200克;青菜5棵;鹽;雞精;澱粉
做法:
1、芋頭去皮切小塊入鍋蒸熟後壓成泥後加入少許澱粉,拌勻後用手製成小丸子備用。
2、鍋內熱油,六成熱時,倒入洗淨切段的青菜,煸炒至變色後放入芋丸,放入少許水。
3、加鹽、雞精調味,稍煮即可。
南瓜粥
所需食材:
去皮南瓜300克,大米3把,小米1把,水適量
做法:
1.南瓜去皮,上鍋蒸20分鐘左右正熟。
2. 粥鍋中放適量的水和米煮開鍋。
3. 蒸熟的南瓜,放入料理機打成泥。
4. 將打好的南瓜泥倒入粥鍋,攪拌勻,煮至大米開花,粥粘稠即可。
紅棗雞蛋湯
食材:何首烏24克、去核紅棗12個、雞蛋2個。
做法:
1.雞蛋煮熟,去殼。首烏紅棗洗淨。
2.全部用料一齊放入鍋中,加清水適量,文火煮30分鐘,調味即可。
3.隨量飲用,也可調入蜜糖服。
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