不少人都喜欢山楂酸酸甜甜的味道，山楂在中药里有重要的药用价值，自古以来，山楂就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。
山楂含有丰富的山楂酸，柠檬酸，酒石酸、胡萝卜素、黄酮类、糖类。山楂不仅可以消食，散瘀血、且有降低血压，软化血管的作用。
山楂叶是一味很普通的中药材，并且我们生活中很常见的药材，可别小看这不起眼的山楂叶，拿山楂叶来泡茶，它的养生功效却是很不错呢。
用山楂叶泡茶可以增强食欲、改善睡眠、保持骨和血中的钙的定恒、预防动脉粥样硬化，对老年人而言效果尤为明显。
平时吃完丰富的大餐，来一杯山楂叶茶，既能开胃消食，还能解油腻。
山楂叶绿茶
准备材料：山楂叶、绿茶茗
泡法：将山楂叶，绿茶同时放进较大有盖的杯中，开水冲洗一遍，再用沸水冲泡，盖上，闷15分钟后就可以了。
功效：清凉润喉，口感适宜，具有降血脂和润肠通便的功效。
小贴士：（一般我们都会把山楂叶切碎再泡，这样比较容易入味，）山楂叶绿茶对三脂较高的中老年和老年便秘者都有疗效。
菊花山楂叶决明茶
准备材料：菊花，山楂叶、决明子、冰糖（可随个人口味要不要冰糖）
做法：把菊花、山楂叶、决明子、冰糖同时放进保温杯中，用沸水冲泡，拧紧杯盖泡15分钟就可以饮用。
功效：适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的人，有头晕，头痛、烦躁易怒、失眠多梦可以多饮用。
小贴士：心情烦躁不安时，不妨停下手上的工作和脑海里的思绪，静静品尝菊楂决明茶带给你的甘甜。
山楂叶茶
做法：
1、用清水把山楂叶清洗干净（把山楂叶切碎）
2、用沸水冲泡，5分钟左右就可以啦。
这个是山楂茶最简单的做法，比较方便。
小贴士：有高血压的朋友，平时可以适当的饮用山楂叶茶，既能降低血压，还有养生保健的功效哦！
山楂叶能防治心血管疾病，具有扩张血管、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、利尿和镇静的作用。
山楂叶对子宫有收缩的作用，在孕妇临产时有催生之效，并且能够促进产后子宫恢复。
长期饮用山楂叶茶还有减肥的效果，但是饮用的量不要过大哦，是药三分毒，饮用山楂叶茶减肥的朋友要适量为好。
运营人员：旅游帮手
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