摄影：今秋、迷途小羔羊、明、世外桃源、零星小雨、微澜静好、月亮、花蕊等
美女推石磨毫不费力。
人人有份，永不落空。个个体验一把：推石磨。
豆腐好食功夫多，比人放水比人磨。道出了豆腐的工序复杂繁琐，磨黄豆时一人推石磨，一人一边放豆，一边放水。（高村山歌）
男士们力气大，可是推起石磨总不得要领，磨钩总会滑出，要师傅在一旁不停指点。
推石磨要顺时针推，豆浆才会从上石磨缝里流到石槽里，再流到放在石槽口的水桶里。逆时针推石磨，豆渣会往磨心里积攒，导致磨心因太多豆渣胶着而造成石磨盖脱离磨心。
做豆腐最主要的材料：熟石膏。乡下人有句俗语：“你姑你系石膏呀，冇左你吾得咩”（你以为你很重要吗，没有了你就不行了吗）说的是以前做豆腐，没有石膏就做不成豆腐了。
洁白的豆浆，有一种豆青味。
这个师傅名叫潘永强，他一一为我们讲解豆腐的制作方法，毫不保留，可惜，我们听了也不会自己动手做一顿豆腐，因为，很多地方已难找到磨豆浆的石磨了。
装豆腐的豆腐笪。
热豆浆用纱布袋（豆腐袋）滤渣后，加石膏水，凝结成豆腐花后即倒入铺了纱布（豆腐布）的木格子里。
这种木板是压在豆腐格上的盖子，用把豆腐花的水压出来，盖上这木盖子豆腐容易成形。乡人称这盖子叫：豆腐榃。
高村豆腐必有的馅料：芋头。这些芋头叫：三年芋，比一般的芋头长，多有三节，长在长期水浸的田里。
豆腐成形后界成小方块，放在清水里浸，目的是去石膏味，使豆腐更嫩滑。
用猪肉，芋头，韭菜剁成的馅料，把豆腐酿好后放入锅里煎至两面金黄。
豆腐上碟前淋些豉油膏水调味。
耗时费力但农家味道十足带清香的豆腐终于大功告成了。
过去，高村人招待贵宾的最高礼仪是：磨豆腐劏鸡古。试想下，主人放下所有工作，专心做一顿豆腐，再劏一只一家人平时也舍不得吃的扇鸡，那是多么隆重呀，贵宾才有此高规格的接待。
我们当了一回贵宾，万分感谢锐军连珍，是他俩的盛情，他们家人的热情好客才促成了此次寻味高村活动。豆腐，竹鼠，桑叶蒸鸡，全都具有浓郁的高村风味。
谭翁的田园风光岂容错过。
走在乡间的小道上，感受乡村纯净的空气。
社会主义新农村建设的一个缩影，千万农村大变样，生态文明，乡风淳朴，人们过上安居乐业的幸福生活。
在等待吃豆腐的过程中去参观了竹鼠场。可爱的竹鼠在一只只用石片砌成的方格小窝里，每个小窝里有一对竹鼠。有些母竹鼠已生了小竹鼠。
这是竹鼠吃的竹、大芒梗。竹鼠除了吃竹子，还吃芒茎，象草梗等。由于竹鼠都是吃这些原生态的植物，没有食饲料，所以竹鼠粪便也没有什么臭味。
竹鼠体内含粗蛋白质57.78%、粗脂肪20.54%、粗灰分17.36%、粗纤维0.84%、胆固醇0.05%，还富含磷、铁、钙、维生素E及氨基酸。竹鼠肉质细腻、鲜美可口，是一种营养价值高，属低脂肪、低胆固醇的野味，也是改善人们食物构成的一大补品。《本草纲目》：“竹鼠肉甘，平，无毒。补中益气，解毒”。（摘自网络）
一个人可以走得很快，一群人可以走得很远。
一个行东，一个行西。哪里都有无污染蔬菜摘，步调各异，目标一致。
乡村艺人自己编织的竹篮，儿时的记忆一下浮现：大人破竹篾，小孩跳竹杆，各不干扰。
严重超载，美媚众多，不知载得了几个。
乡里人家的土鸡蛋。
老同学相见，分外亲切。
200多年历史的格木古树，枝繁叶茂。
最佳拍摄地：乡村喷泉。手中的喷泉如此迷人。
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