文/王明洪
提起《我的祖国》《让我们荡起双桨》《难忘今宵》等歌曲，国内的歌迷们早已是耳熟能详，这些歌的词作者就是原中国歌剧舞剧院院长、中国音乐文学学会终身主席、著名词作家乔羽。乔羽人称“乔老爷”，不仅朋友，就连周恩来总理亦如此直呼，可见“乔老爷”名气之大。如今，乔羽已是耄耋老人，但身体依然硬朗，且文思敏捷，谈笑风生。提起他的养生，乔羽自认为“好像不大在乎长寿短寿”。然而，生活中的他有着乐观豁达的性格、睿智幽默的谈吐、率真可爱的童心和幸福美满的家庭，这些都是他高寿的主要原因。
“该怎样生活就怎样生活”
乔羽认为：“对人的健康来说，良好的心态最重要。”老人头发较少，有人问他这是何故？他笑着解释：“我从18 岁就开始脱发，看来是不会再长了。索性毛全掉光，成了老猴子，倒用不着理发了。不过我心里还没有感觉到老。年龄是你心理上的一种感受，你觉得自己老了，即使你还年轻也就真的老了；你觉得自己年轻，即使你老了也还年轻。”幽默之中透露出对生命的乐观。歌曲《思念》一夜成名后，乔羽也赢得了巨大的声誉，可有人对歌中“好像一只蝴蝶飞进我的窗口”特别感兴趣，不断追问“那只蝴蝶指的到底是谁”。天性幽默的乔羽回答： “各人有各人的蝴蝶，谁管得了！我的蝴蝶就是当年的那一只，它可真厉害，载了我几十年的相思……”在做客《艺术人生》时，主持人朱军再次发问：“歌词中的蝴蝶，到底是指男的还是女的？”乔羽不假思索地回答：“如果是男演员唱，那么这只蝴蝶就是女的；如果是女演员唱，那么这只蝴蝶就是男的。”乔羽特别反对某些老年人那种老气横秋的状态，“他们老是悲叹自己‘我老了，不行了，活不了几年了’”；也反对有些人“为了健康，老是琢磨‘今天不能吃这个，明天不能吃那个’，处处小心翼翼，噤若寒蝉”。乔羽认为：“该怎样生活就怎样生活， 在大原则上把握好就行了。”
“童心是你一生的财富”
1954年，乔羽加入中国作家协会，和谢冰心、叶圣陶等分在儿童文学组，写了不少儿童文学的作品。《让我们荡起双桨》就是当年他为电影《祖国的花朵》创作的主题歌，歌词虽不足200字，却打动了几代儿童的心。退休以后，他继续为央视《大风车》栏目的主题歌填词：“大风车呀吱悠悠地转，这里的风景真好看。天好看，地好看，还有一群快乐的小伙伴……”77岁时，他再次为电视动画片《哪吒传奇》的片尾曲填词：“上天他比天高，下海他比海大。有时他很聪明，有时他也犯傻……”有人问他：“在您创作的儿童作品中，童乐、童趣味很浓，这里面是不是有什么诀窍？”乔羽回答：“如果硬要说写作有什么诀窍的话，那就是保持童心和童趣。”生活中的乔羽常用慢悠悠的语调向别人描述童年时的趣事：弯弯的小河、儿时嬉戏的伙伴、自己慵懒地坐在小巷的巨石上，感受阳光穿过婆娑的枝叶，轻抚面颊的那种感觉…… 说罢，老人还会吟上两句“儿童相见不相识，笑问客从何处来”，尔后朗声大笑，笑声中充满了对童年的回忆。乔羽曾说过这样一句话，颇令人回味：“每一个人在历史的长河中，不管活多大，都是一个小孩子。上帝给了你一颗童心，这颗童心就是你一生的财富。我们做艺术工作的，更要以童心为美、为乐。”
“散步是既方便、又省事的运动方式”
“忍”是金婚的诀窍
2004年，乔羽和他的夫人佟琦在中国大酒店举行了盛大的金婚庆祝活动。27岁那年，乔羽认识了现在的妻子佟琦，在结婚40周年的庆祝会上，曾有人对“一个男人和一个女人居然能共同生活40年”感到不可思议，人们也期待着乔羽能如实回答。乔羽把玩着手中的酒杯，看着大家说道：“如果让我实话实说，我只有一个字……”说着喝了口酒，咂巴一下嘴，“那就是‘忍’”。没等众人反应过来，一旁的佟琦也接了一句：“我也有4个字—— 一忍再忍。”顿时，大厅内掌声大作，笑声不绝。10年后，又有人提出类似的问题：“你们是怎么到达金婚的？”乔羽的回答比10 年前的那个“忍”字更为直白和超脱：“我并不觉得金婚有什么不容易，谁知道怎么就金婚了呢？但是我有一个体会，那就是你这一辈子别中途换人，你一换人就很难金婚了。”忍，一忍再忍，以及50年“不换人”，构成了乔羽夫妇的爱情秘诀。当然，对家庭中所发生的矛盾，乔羽也不尽然用“忍”来对待，他自有其“聪明”之处：一次，乔羽带回一只鸡，一再强调它“非常嫩”。可下锅后，佟琦发现那只鸡老得只能熬汤。吃饭时，老两口一边喝汤一边谈论，一个说这鸡太老了，一个则坚持“本来是很嫩的， 你把它煮老了！”争到最后，还是乔羽口中冒出的几句幽默之语解了围，两人一乐，方收了场。
随和是促进健康、增其长寿的保心丸
乔羽的随和是出了名的。他原来住在北京方庄，与附近的小商小贩相处得很熟。
其中有个小伙是残疾人，乔羽每天都要到他那里去买报。时间一长，那小伙一看见他就叫：“老头儿，晚报来了！”乔羽总是微笑着点头答应。搬家后，乔羽住在北京郊区，仍愿意跟附近的农民交往。每当他走进菜市场，一些商贩就像发现了新大陆一般，大呼小叫。有喊乔老爷的，有喊老乡的，有喊小老头的，也有干脆省略一个“乔”字，直呼“老爷”的，他们唱着他的歌，跟他开玩笑， 嘻嘻哈哈，一手交钱，一手拿菜，热闹非凡，最后在各种各样的告别声中离去……有人说随和是一种利人利已的调和剂，是一种破难解忧的好办法，是一颗带来欢乐、促进健康、增其长寿的保心丸。曾有人对225人进行了长达25年的跟踪研究，发现敌对情绪强的人死亡率高达14%，而性格随和的人死亡率仅为2.5%。如此看来，乔羽的高寿不能说和他随和的性格无关。
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