好山好水藏美食,盘点被誉为“浙江绿谷”丽水的传统特色美食

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今天,山水居来到国家森林城市生态环境很好的丽水,

盘点一下这里好山好水隐藏着的美食文化。

早年,山水居的妹妹浙医大毕业,

在丽水实习。山水居前去探访去过丽水,

记忆中最深的是缙云烧饼

那美味让人垂涎三尺。


好山好水藏美食,盘点被誉为“浙江绿谷”丽水的传统特色美食

丽水古堰画乡

丽水被誉为“浙江绿谷”,“浙江省森林城市”,

生态环境质量浙江省第一、中国前列,生态环境质量公众满意度继续位居浙江省首位。

丽水,古称处州,浙江省辖陆地面积最大的地级市;地理位于浙江省西南部,

境设1个市辖区:莲都区,7县:青田县、缙云县、遂昌县、松阳县、云和县、庆元县、景宁县,

代管1县级市:龙泉市;

总面积17298平方公里。其中,景宁县是中国唯一的畲族自治县。


缙云烧饼

缙云烧饼也称为桶饼,是浙江省缙云县传统小吃。据说,有650余年的历史。

缙云烧饼以面粉、鲜猪肉和梅干菜为主要原料制成饼坯,经烧饼桶炭火烘烤制成。

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稀卤鱿鱼

丽水历史最悠久的一道名菜家喻户晓,这就是“稀卤鱿鱼”,在以往的宴席、待客等场合,这道菜是必不可少的。“稀卤鱿鱼”的前身是“稀卤螟脯”(“螟脯”是丽水方言,指墨鱼干)。

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丽水高山田螺

庆元的高山田螺,是淡水螺类家族中品质优异者,以其肉质鲜嫩、味美汤香而久负盛名,富含有丰富的蛋白质、铁和钙等营养元素,具有清热解毒、利尿、清神醒脑的功效。因营养价值同鲍鱼相当,又有“高山鲍鱼”之称。

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丽水红烧溪鱼

好溪是缙云人的母亲河,她养育近三十多万的好溪两岸百姓,好溪盛产溪鱼,特别是近几年缙云渔政部门实施禁渔以来,好溪鱼越来越多,成为群众的美味佳肴。其中“红烧溪鱼”就是其中的缙云特色菜。

溪鱼生活在清澈无污染的好溪中,因为是野生繁殖,所以味道也特别鲜美,根本没有淤泥味,经滚油红烧过的溪鱼,鱼刺变成酥软,鱼肉可口,食之回味无穷,是仙都的特色菜之一。

特点:汤汁味浓,鱼酥,食之回味无穷。

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安仁鱼头

制法:烧

1.将鱼头洗净切块,盐卤豆腐切小块;

2.炒锅置旺火加入菜籽油,油温升至180℃,加姜丝、蒜粒煸出香,放入鱼头块,沿着锅边摊匀,撒入食盐,待鱼头一侧煎至焦黄状,翻转煎2—3分钟后,加入紫苏、酸菜、酱油、黄酒、少许温水,加盖用旺火焖烧4分钟;

3.加入盐卤豆腐、温水900毫升左右,继续旺火焖烧3分钟,最后加入新鲜辣椒、小葱,熄火盖锅5分钟后起锅装盘。

特点:嫩滑鲜醇,汤汁清香。

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丽水卷饼

卷饼是很多地方都有的,但是丽水的卷饼是有自己特色的,与其它地方的卷饼相比,有自己的独到之处。丽水的卷饼所选用的饼皮是极薄极薄的,可是却不失韧性。在卷饼中,可以加各种各样的菜,比如牛肉、鸡肉、火腿、生菜等,但唯一不能缺少的一种食材便是油炸锅的粉丝,这是卷饼的精华。再配上甜酱、辣酱等酱料,一口咬下去,不仅充满了浓郁的肉香味,还夹杂着生菜的清香,让人上瘾。

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缙云敲肉羹

敲肉羹是浙江省丽水市缙云县的特色名吃,缙云无论城乡婚庆喜宴,还是逢年过节、亲朋待客都离不开这一道菜。古书上说"羹者,五味调和",这"敲肉羹"像隐世的缙云一样,古风盎然。它既可当一道"正餐"饱食,也可作为"小吃"点缀。

敲肉羹选材上好的猪夹心或后腿部位瘦肉,切薄片后通过敲打直至肉片呈薄饼状。加入时蔬翻炒后,加水加肉饼勾芡,旺火滚上片刻,撒上香葱、香菜等变可。

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缙云土面

也称爽面、索面卵。是浙江丽水市缙云县的的一种汉族传统美食。烧制时可拌、可炒、可烧汤。因其细长、柔韧、滑软而成为缙云民间节庆和待客的传统佳肴。与缙云烧饼、红烧溪鱼合称缙云三大美食。

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茶丰泥鳅火锅

泥鳅火锅,是浙江丽水经典的汉族小吃。泥鳅素有“水中人参”之美誉。它含有很高的蛋白质和多种维生素。用龙泉查田镇茶丰一带的本地鳅所烧的泥鳅火锅,没有泥腥味,且“味美而不油腻,香辣而不上火”,

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青田田鱼

青田在稻田养殖田鱼有悠久的历史,青田县现养鱼面积达10万亩,所产田鱼,深受广大消费者欢迎。

青田农户有熏晒田鱼干的传统,通过屠宰、盐制、干燥、配料、熏制等工序,制成田鱼干型,色香味俱全,实为佳品。

青田的田鱼是联合国联农组织2005年6月认定的全球重要农业文化遗产保护项目。

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黄泥岭土鸡

 黄泥岭村位于遂昌县湖山乡乌溪江畔,村庄依山而居,四周环水,渡船是通向外界的唯一通道。借助优越的自然环境和天然“隔离带”,黄泥岭村化劣势为优势,启动了原生态黄泥岭土鸡培育工作。一方面,坚持“奶奶辈养殖法”,采用母鸡孵小鸡的传统方式,土鸡全部被野外放养,由自己觅食,只吃百草、虫子和露水,辅之以稻谷、玉米等杂粮。另一方面,采取源头可追溯式管理,为每一只土鸡建立规范的“成长档案”,从出生到出售,全程记录在册,确保土鸡纯正品质。

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云和花菇

云和花菇型好、肉厚。年产量达3500吨。保鲜花菇远销日本、东南亚等。花菇是香菇中的极品,营养系香菇的五倍左右,内含有10余种人体必需的氨基酸,丰富的蛋白质,碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、尼古酸等,系珍贵补品。常食用花菇能滋阴补肾、润肺、强身活血、健脑补血,可防止肝硬化和血管硬化,降低血压、血脂,对癌细胞有强烈的抑制作用,是糖尿病患者的“食疗”,更能促使儿童骨骼和牙齿的发育。

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小舟山有机米

青田县小舟山乡地处青田东南,东连温州永嘉,南接温溪,海拔在380米,这里是有名的“摄影之乡”、“生态之乡”、“鱼米之乡”,一直保持着稻田养鱼的传统耕作方式。

小舟山有机稻米产于海拔400米上下的梯田,属本地晚粳、红米等品种。

自古至今,有机稻米深受食膳者欢迎,其原因有三:

一是稻田养鱼历经千余年历史,鱼之灵气渗透了稻米,使之珠润圆滑;

二是采用有机绿肥,用无公害的菜籽饼培育秧苗,并用菜籽油、太阳能杀虫,人工除草,不使用化肥、农药;

三是种植环境特殊,用山泉水灌溉,光照时间长,日夜温差大,而且常有薄雾滋润。

因此,成熟的有机稻米金衣玉粒,闻有芳香,食有甘味,口感松软,百食不腻,为米中极品。

明朝时,经刘伯温推荐,小舟山稻米曾被朝廷选为贡米;清朝时,还作为国米出口东南亚;2005年,“稻鱼共生系统”被联合国评为“全球重要农业文化遗产”而倍受世界瞩目。

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道太青虾

此虾体色青绿,间有棕色斑纹,体形长而圆鼓,喜生活在溪涧水域,多聚子草岸边,因龙泉道太地处仙宫湖边,境内溪流纵横,自然条件非常适宜青虾繁殖生存,且产量高,名气大,故叫道太青虾。青虾可食部分比率较大,营养丰富,含高蛋白,钙、磷、铁和多种维生素,且肉细嫩,味鲜美,在龙泉水产品市场独占鳌头。青虾可妙可作,还可将鲜活的青虾用白酒浸炮成醉虾,可加上其他佐料制成宴会美食。

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庆元龙须菜

(庆元俗称“山稀”)龙须菜是庆元一带的特产,列浙南酒宴四大冷盘之首,风味独特,香脆鲜美,具有一定的减肥保健作用。到目前为止,尚无人工栽培记载,属纯野生苔藓植物。产于高寒、险峻的森林及岩壁地带,采集难度大,全用手工采集挑选。龙须菜最适宜冷盘用。配料:糖、醋、另加小许姜丝。中医认为龙须菜还具有清热、化痰、凉肝、止血功能。

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玉岩洋芋饼

玉岩产的洋芋因气候和土质的原因,具有与众不同的品质,煮熟拍扁时粘而不碎,反成饼状。加工成的红烧洋芋饼色泽酱红,味鲜汁浓,口感软糯,味道肥美,是具有浓郁松阳地方特色的农家佳肴小菜。

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松阳八宝菜

松阳人每逢春节,家家户户都炒制八宝菜。八宝菜是以红白萝卜丝为主,加入腌萝卜丝、豆腐干、腌白菜、香菇、冬笋丝、油豆腐丝、海带丝等等,凑成8样,用素油炒成一菜,故称“八宝菜”。因春节时,人们多吃荤腥油腻食物, 八宝菜可消食化积用来开胃,同时过年吃“八宝菜”有家庭邻里和睦、万事和顺、八方进宝之意。

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青田山茶油

青田油茶是世界四大木本油料树种之一。青田全县现有油茶20万亩,种植面积居全省第一,更有“浙江油库”之美称。

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松阳乌饭

农历四月初八,松阳人有吃乌饭的乡俗。据说是叶法善发明的一种道家保健食品,称“青精饭”,久食可以延年益寿,容颜焕发。乌饭是取一种乌饭树的树叶,沥汁浸米,待糯米染成乌黑后炊熟,再配以白糖、腊肉、红枣、香菇等佐料,放油锅内拌炒而成。乌饭色泽黑亮,粒粒晶莹饱满,营养丰富,风味独特。

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龙泉高山土豆

在龙泉,无论是大酒店、小餐馆还是农家乐,几乎都可以吃到龙泉土豆饼。龙泉土豆饼做法简单,但有着鲜明的龙泉特色。选用龙泉高山上特有的小土豆,放少许盐在水里煮熟,凉透,用刀拍扁,形如一个个小饼,在油里煎一煎,加青辣椒、红辣椒、紫苏以及各种调料焖透好即成。

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怎么样?

原来丽水还有这么多好吃的啊!

除了缙云肉饼外,

山水居还很喜欢小溪鱼和青田鱼,

你呢?喜欢什么?

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