無需吃藥,家中常備這4種茶,可以降血壓!

無需吃藥,家中常備這4種茶,可以降血壓!

隨著年紀的增長,我們的血管裡會沉澱不少的“垃圾”。

如此一來,就會導致血管管腔狹窄,血液流動會減慢從而引發一系列的心腦血管問題!

今天,御兒給主子們推薦4款有降血壓、通血管的功效的養生茶。大家可以在家中常備,平時多喝喝,對血管有好處哦!

無需吃藥,家中常備這4種茶,可以降血壓!

蓮子心茶

提起蓮子心,大家的第一印象,應該就是“苦”了。

蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,味道雖然苦,但卻有著極佳的降壓、去脂功效哦,非常適合在大魚大肉之後去火、去油膩時飲用。

直接取少許蓮子心,用開水沖泡後即可飲用。它除了能降低血壓之外外,還有清熱、安神的功效。

山楂茶

說起山楂,主子們應該再熟悉不過了。山楂所含的成分既可以助消化、擴張血管,還能幫助我們降血糖、降血壓。

選用嫩山楂的果實1~2枚,切開,用開水沖泡即可。

無需吃藥,家中常備這4種茶,可以降血壓!

決明子茶

決明子有清熱、明目、潤腸的功效,可以降血壓、穩定血糖。

平時茶餘飯後,取10克左右決明子,用開水沖泡即可,經常飲用還能保護視力、預防便秘哦。

無需吃藥,家中常備這4種茶,可以降血壓!

荷葉茶

我國傳統醫學認為,荷葉有清熱化溼、擴張血管、降血壓的功效。經常用荷葉煮茶喝,可以幫助我們祛除溼氣、清除血管垃圾。


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