當前，越來越多的人加入了瑜伽、健身的行列。繁忙的工作結束後，做幾個瑜伽動作，到健身房跑跑步，已經成為很流行的生活方式。不練瑜伽的人，總懷疑慢吞吞地做瑜伽還不如去跳廣場舞，但你問問做瑜伽的人，她們都會說效果好。不去健身房健身的人，總覺得在路上也可以跑步，而且效果更好。但你問問去健身房的人，他們都說健身房的感覺好。
如果你非要比較在馬路跑步和在健身房跑步的效果，非要比較廣場舞和瑜伽的效果，那麼答案是它們的效果差不多，而且在馬路上跑步和廣場舞運動量還大一些。但是為什麼那麼多人非要花錢去練習瑜伽，去健身房辦會員呢？你要明白，瑜伽和健身房都不是為了健身，而是為了區分社會階層。
瑜伽和健身房當然都有健身的作用，而且在良好的環境中，在教練的指導下，也許能起到較好的效果。這一點可以確定。但是很多人進行瑜伽練習和辦健身房的會員，並不是單純為了健身。而是因為練瑜伽的時候，你可以結識社會階層較高的人，在健身房裡你可以邂逅更優秀的青年。當然，在其它的場合，瑜伽和健身也會是非常好的話題，讓你和他人能輕鬆打開交流的門。
你要知道，社會上有很多產品都是為了滿足區分社會階層的需要。例如那些超級貴的衣服，那些名牌包包，那些名煙名酒等等，嚴格來說，都是為了區分社會階層的需要。總有一部分收入較高的人，想證明自己具有較高的社會地位，那麼金錢就是最好的門檻。這就和喝水一樣，你用個一塊錢的塑料杯也能喝水，但總有人會用價值幾千元的精緻杯子喝水。
當然這樣的人只是一部分，也有很多人就是為了健身的目的是參加瑜伽和健身的。堅持下去，能取得較好的效果。在經濟和時間允許的範圍內，豐富一下自己的生活當然是很好的。
親愛的朋友，你參加瑜伽或者健身了嗎，有什麼感受？一起來交流吧。
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