在日常生活中，你们是不是有遇到这样的情况：在荔枝上市的时候，才吃了几颗，第二天就上火了；夏季西瓜才刚刚吃上半个，就开始拉肚子了......
对于不同体质的人来说，吃水果也是很有讲究的，不同体质的人应该进食不同的水果。
虚寒体质
此类人的基础代谢率低，体内产生的热量少，在吃水果的时候应该选择荔枝、桂圆、樱桃、椰子、石榴、杏、大枣、青果、榴莲、木瓜、桃子、橘等温热性的水果。
实热体质
此类人的代谢旺盛，产生的热量比较多，经常脸色潮红、口干舌燥，因此，应多吃香瓜、香蕉、西瓜、梨等凉性的水果。
中性体质
此类人可食用葡萄、菠萝、苹果、橙子、芒果等中性水果，也可食用凉性和温热性水果，但是应当注意进食量。
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