平時應注意預防：
1)不能勞累過度，不能熬夜，生活有規律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反覆發作;
2)忌食辛(如：海鮮，特別是蝦)辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病復發)，忌菸;多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除；
3)保護前列腺，多喝內金白茅茶
原料：雞內金5克、鮮白茅根4克、魚腥草3克、淡竹葉3克、山楂3克、甘草3克、羅漢果2克，綠茶1克。
藥理：雞內金性味甘、平，歸脾、胃、小腸、膀胱經，可健胃消食，澀精止遺，通淋化石；白茅根涼血止血，清熱利尿；魚腥草清熱解毒，利尿消腫。淡竹葉性味甘淡，能清心、利尿、祛煩躁；山楂味酸，微溫，消食健胃，行氣散瘀；綠茶有助於利尿解乏，茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。甘草、羅漢果藥食兩用，還可以調味。
做法：所有材料搗碎後用小火熬2個小時，倒出湯水飲用即可，一天兩到三杯，一定要搗碎，因為這樣能更好地發揮各食材的效果，怕喝到湯渣可以裝到紗布袋裡煮。嫌熬煮時間長的，也可以衝飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用。常喝有助於身體排毒，利尿排石。
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