人活一張臉，樹活一張皮，“面子問題”誰不關心？但世界衛生組織的一項調查結果顯示：在黃種人中，皮膚處於健康狀態的不到10%，處於病態的超過20%，而處於亞健康狀態的則高達70%。
買之前先查化妝品的“身份證”
如何選購正規的化妝品？殷文浩表示，現在購買化妝品的途徑很多，有超市、商場、網購、海外代購等，為了防止買到小作坊的產品、山寨貨和假冒偽劣產品，必須擦亮眼睛。
每一件化妝品都有標籤，它是化妝品的“身份證”，至少要標註的內容有：1.化妝品的名稱；2.生產企業名稱和地址；3.批准文號或備案號；4.生產批號和生產日期、保質期或限制使用日期；5.使用方法和注意事項。
選購化妝品，首先要驗證化妝品信息的真實性!登錄國家食品藥品監督管理總局官網（http://samr.cfda.gov.cn/），輸入化妝品名稱、企業名稱、批准文號或備案號等信息即可查詢。一般來說，到專櫃購買品牌認可度高的化妝品無疑是最安全的，如果選擇網購，一定要詳細查詢相關備案信息來驗證真偽，謹防買到“三無產品”。
夏季護膚防曬尤為關鍵
紫外線是皮膚老化的重要因素，對愛美的女性來講，防曬是日常的重要功課。對此，殷文浩表示，夏季紫外線強度最大，防曬尤為關鍵。
專家提醒，儘量不要在烈日炎炎下進行戶外活動，一天中，10點到15點之間日照輻射最強，在這個時間段儘量避免出門。不得不出門時，儘量在背陰處或樹蔭下行走，可打遮陽傘，穿長袖、長褲，戴帽子，把暴露皮膚儘可能遮擋起來，然後在暴露部位塗抹防曬霜。物理防曬是優先選擇！一件簡單的長袖衫勝過任何防曬霜，黑色、紅色等深顏色棉質的衣衫阻擋紫外線效果更佳。
針對防曬霜的使用，殷文浩表示，一般的防曬產品，由於皮膚的吸收及汗水稀釋等原因，防曬效果會越來越弱，往往只能維持幾個小時，所以最好隔兩三個小時就補擦一次。
很多人往往認為防曬產品防曬係數越高越好，對此，殷文浩表示，防曬霜的防曬係數越高，就意味著添加了越多的防曬劑，產品更加厚重及油膩，對皮膚造成的負擔也就越重，所以要根據具體的情況來選擇合適係數的防曬霜，並非越高越好。
此外，夏季的高溫、紫外線對敏感肌膚是一個巨大考驗，出門逛街沒一會兒臉就發紅、發燙，原本化了美美的妝，臉瞬間變成了“高原紅”。殷文浩表示，敏感肌膚在夏季更需要精心呵護。
對於敏感肌膚的日常調護，專家介紹，首先要注意飲食調理，做到營養均衡、飲食清淡，少吃油膩、刺激性食物等，還可以適當多吃一些富含維生素及微量元素的蔬菜水果，用來增強皮膚的免疫和修復能力。此外，還要避免熬夜和長時間吹空調，可以在空調開久後開窗通風，也可以在空調房內安裝空氣加溼器，增加空氣溼度，給肌膚補補水。
敏感肌膚的面部護理也很有講究。首先，洗臉水忌過冷過燙，太冷的水會令毛孔收縮，汙垢無法清潔，過高的水溫會刺激肌膚，加重肌膚敏感程度。一般冬天選擇溫水，夏季水偏涼或常溫冷水比較適宜。其次，要忌過度清潔。敏感肌膚一般偏幹，而夏天容易出汗，相比秋冬季出油會稍多一些，有些人會在夏季每日使用洗面奶，甚至早晚各一次，肌膚變得越來越幹。
“面部皮膚好比地球，有的地方是熱帶雨林，有的地方是沙漠。”殷文浩說，一般前額與鼻部皮膚出汗出油較多，而兩頰、口周皮膚相對較幹，需要區別對待。敏感肌膚的前額與鼻部可以使用溫和的洗面奶，頻率不宜太高，一天一次或必要時使用，而兩頰、口周用清水洗即可，皮膚幹者在洗臉後需要適當塗抹一些質地較稀的保溼乳液。
科學染髮，要美麗更要安全
今年“全國護膚日”的主題之一是“科學染髮”。“科學染髮，要美麗更要安全。”殷文浩表示，染髮劑會接觸皮膚，在染髮的過程中還需加熱，使苯類等有害物質通過頭皮毛囊吸收進入毛細血管，然後隨血液循環被人體吸收引發各種疾病。
據研究，染髮劑可導致皮膚過敏、白血病、乳腺癌、膀胱癌等多種疾病，原因之一是因為染髮劑中含有一種名叫對苯二胺的化學物質。染髮具有明確的美觀作用，但從健康角度來說，是百害而無一利。自然美才是真的美，專家建議：在確實有需要的情況下染髮，儘量減少和避免不必要的染髮。
“如果的確需要染髮，就要選用安全可靠的產品。”殷文浩介紹，染髮劑作為特殊用途化妝品，依然歸屬於化妝品範疇，不管是自己在商場購買還是美髮店提供的染髮劑，都可以驗證包裝上信息的真實性。方法同前，登錄國家食品藥品監督管理總局官網，輸入產品名稱、企業名稱、批准文號或備案號等信息即可查詢。如果通過查詢信息，發現在美髮店中你所要使用的染髮劑是“三無產品”，請務必拒絕使用。
那麼，哪些人群不適合染髮？殷文浩表示，孕婦和哺乳期婦女禁止染髮。過敏體質的人最好不要使用染髮劑，而頭皮有破損或有頭皮疾患的人，染髮劑中的有害物質更容易被頭皮吸收，也不建議染髮。另外，身體不適或大病初癒也不適合染髮，因為這時候身體的抵抗力較弱，對正常人來說無礙的染髮劑對他們來說可能會造成一定的傷害，為安全起見，建議還是等身體狀態調整好後再染髮。
此外，專家認為，染髮頻率不宜過高。染髮間隔時間越長越好，頻繁染髮必然會導致有害物質吸收更多，也會使頭髮變硬、變脆，失去彈性，一般染髮的頻率一年最好不超過三次。可以及時補染，兩個半月至三個月補染一次為宜，補染時只染新長出來的部分，以前染過的部分不用覆蓋。
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