郑州有一个健身房的名字叫“人体雕刻”，可以看得出来这家健身馆的名字非常有意义，走进“人体雕刻”，你经常会看到一个叫黄如标的老人，这个健身的老人非常有故事。
他从21岁的时候便开始了健身之旅，到如今81岁的他已有六十年的健身时长。从图片中我们可以看到，黄如标老人虽然已经年迈，但是他的精神面貌非常的好，多年的坚持也让他拥有了一副同龄人中难得一见的好身体和一身结实的肌肉。
如今的黄老先生依旧每天保持着较高的运动强度，推、引、拉等高强度健身项目样样精通，并且黄先生做得很好。据黄老自己透露，当我年轻的时候，我是一名运动员。我是体操专业的。在跳水队也做过教练。虽然现在年纪了。虽然我的力气还不比年轻，但100公斤的重量对于现在的我来说，仍然没有问题。
在黄老先生7岁-8岁的时候，他在田径场上也展示了自己不凡的运动天赋。通过参加一些比赛也获得了不少的声誉和奖项，最终进入河南体育队正为了一名职业的运动员。就在退役后，也在很长一段时间内从事着体育相关的工作。
健身是不分年龄和性别的，健身不只是能够提高我们的身体素质，对我们的精神也同样是一种磨练，相信坚持不懈的你，在拥有一副好身躯的同时，也能够精神气无比的好。
分享到:
閱讀更多 擼鐵小熊貓 的文章
