手淫惡習對人心理的摧殘和影響是很深遠的，心理的變化相對於生理的症狀，更容易被人忽視，但是這種病態要是留心觀察，你就會明顯感覺到！
手淫導致的常見心理病變：性格趨向自卑，內向；原來愛說話的人，手淫之後慢慢變得沉默寡言，失去表達的慾望；原來陽光，活潑，開朗的，沉迷手淫之後，慢慢變得陰暗，猥瑣，消極，悲觀，失去往日的活力；原來有一種陽光的純淨的氣質和氣場，沉迷手淫之後，這種精神氣質完全喪失殆盡！
列舉心裡病變表現：
1,，自閉症，社交恐懼症：喜歡一個人獨處，迴避社會，害怕和同學，同事，朋友，家人交流。有時一個人在家的時候感覺害怕
2，強迫症：做一件事情，需要重複確認好多遍
3，焦慮症，抑鬱症，神經症：對未來充滿憂慮，如果不加以調節，發展到嚴重程度會對自己存在價值產生懷疑！人生態度消極，無望和頹廢，心神不定，焦慮，抑鬱，以前很容易做到的事情現在變得沒有把握！
4，脾氣暴躁，易怒，心態浮躁，沒有耐心
5，沒有遠大的志向，空虛度日，耽於幻想，逃避現實，不敢承擔屬於自己的責任！
6，做事缺少耐心，恆心，行動力，沒有必勝的信心和勇氣！
7，性格變得內向，消極，自卑，缺乏自信心。
8，意志薄弱，遇見事情就退縮，做事情患得患失，優柔寡斷，猶豫不決！
9，心裡陰暗，自私自利，思想齷齪，精神萎靡，形象猥瑣！
10，敏感，多疑，乖戾，煩躁不安，坐臥不安，站著累，坐著也累，聽見任何響聲，心煩意亂，有想吵架的衝動！
11，膽小怕事，懦弱，害怕變化，恐懼，缺乏安全感，反應遲鈍，總是為了某件事情過分擔心，對新鮮事物不敢接受或者拒絕接受，身體的靈活能力下降，判斷能力下降，任何事情會比以前慢半拍！
12，生活能力差，不會為人處世，心智發育嚴重滯後和遲緩，心智不成熟！
13，強烈的嫉妒心理，對誰都不服！
14，交流出現障礙，變得口吃，詞不達意還埋怨別人不理解，健忘，記憶力明顯下降！
15，長時間的情緒不良，吹毛求疵，追求完美，性格極端！
16，過度自卑或者極度自大，在自卑與自大之間徘徊不定！
我們好好想想自己這些年的變化，有則改之，無則加勉！
邪淫之害處太大啊！
不要毀了自己的前世修為，不要害了自己一生的命運，不要讓來生的命運更加坎坷！
不悔過去，不懼將來！
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