為什麼我會耐藥？
首先就是“服藥依從性”，“服藥依從性”是一個老生常談的話題，不論在服藥初期的諮詢還是在每次領藥就診，醫生或者志願者都會強調許多次，那如何做好服藥依從性，今天我們一起來談一談服藥依從性。
加強依從性的策略？
1、儘量減少服用藥物的數量和次數，並保持簡單的服藥方法，實際工作中，某地醫生將“替拉依”讓患者一天分三次服用，次數的增加導致的結果是服藥方法複雜，因患者生活等其他不可控原因，導致依從性不好；
2、選擇1天中患者最容易記住的時間，將服用藥物的時間和其他日常活動掛鉤，有助於使服藥成為習慣；
3、攜帶便於標記的藥盒，建議使用7天裝藥盒，大白健康工作室可免費領取，
4、尋找朋友或家庭人員督促服藥，
5、定鬧鐘，例：服藥初期，假如10點鐘吃藥，建議鬧鐘定三次，9點55分定一次，10點鐘定一次，10點05分定一次，最大限度上減少漏服發生；
保持良好的依從性，患者才是關鍵，家人、朋友等都是協助，依從性不好，血藥濃度不能很好維持，緊跟著病載出問題，再查耐藥，可怕的嚇人，有的人會發現，天天吃著藥，可是CD4不漲反降，病載也是出奇的高，這種情況下，建議做耐藥，如下圖所示
性生活？
每個人身上的病毒株都是不一樣的，毫無節制的無套性生活，重新感染新的病毒株，自然也會增加耐藥的風險，每個人都享有性生活的權利，可是，在保護他人的同時也請保護好自己！
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