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6月6日是第23个全国爱眼日
主题:科学防控近视,关爱孩子眼健康
刚刚
国家卫健委新鲜出炉了
三个指南
都跟孩子们的视力有关!
这三个指南将对孩子们的视力保护
带来哪些好消息?
广东卫生在线
马上给你连线国家级权威专家
▲6月4日,国家卫生健康委员会召开专题新闻发布会,介绍科学防控近视情况。
受访专家
国家卫生健康委员会医政医管局副局长 焦雅辉
▲国家卫生健康委员宣传司新闻处处长刘哲峰主持发布会
国家最新发布了哪三个指南?
《近视防治指南》
《弱视诊治指南》
《斜视诊治指南》
这三个指南
均由全国防盲技术指导组组织专家编写
▲焦雅辉介绍我国儿童青少年近视防控情况
about 近视
王宁利专家解读
中国近视眼的患病特点:早、多、高
年龄越来越早、人数越来越多、度数越来越高
为什么会导致近视?
近距离超负荷用眼
例如,你可能是近距离地工作,近距离地阅读,近距离地打游戏,这些情况所造成眼睛近距离的负荷增加,是近视眼发生的主要原因。
户外活动不足
目前已经有权威科学依据证明,户外活动是近视眼的防控的很好的一个措施。户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关,它是近视的一种保护因素。
国家卫健委提倡从幼儿园开始,孩子鼓励户外活动时间最好每天达到两小时,如果不行,也不能低于一小时。
about 弱视
弱视是儿童中比较常见的一个眼病。
权威数据
在全国6岁到14岁中,患病率约3.5%,严重影响小孩双眼的视功能和视力发育。
3岁到5岁的儿童视力的正常值下限5,6岁以上的儿童下限为0.7,儿童的视力到7岁以后才能达到1.0。
弱视发生的危险因素
单眼斜视
未矫正的屈光参差
未矫正的屈光不正及形觉剥夺
消除弱视的危险因素
通过遮盖和压抑优势眼
来促使弱视眼的使用
about斜视
斜视和弱视是有关联的。
斜视的孩子也会发生弱视,弱视如果单眼控制不好也会发生斜视。
斜视除了影响我们的美观之外,更重要的是影响我们的双眼视功能。
来一个小测试:
一般一只眼睛遮上以后,当你回到家,看穿针还能不能穿上。估计没有一个人能穿上的,因为失去了立体感。
这些儿童眼睛保护问题也要关注
儿童的眼外伤
因为小孩自己的保护能力很差,交通、烟花爆竹意外,化学品操作不当,体育运动、户外活动等而导致眼外伤。儿童眼外伤一般都损伤很大,可导致终身性的致盲。
沙眼
沙眼是青少年中最容易流行起来的一种病,它和卫生状况密切相关。
为什么小孩容易得沙眼?
沙眼是一种接触性的传播,学校是传播的重要环节。
全国防盲技术指导组在最有可能发生沙眼的地方筛查发现:
活动性的沙眼患病率
控制在5%以下
不存在新发生的疤痕性的沙眼
儿童先天性、遗传性眼病
儿童先天性、遗传性眼病可以导致终生性致残、致盲。进入二孩时代以后,在生产过程中可能有一些早产的问题、难产的问题,以及生产后吸氧造成的早产儿视网膜病变,这些都是终生危害视觉健康的因素。
还眼保健操一个清白
王宁利表示,眼保健操是防控近视眼的好方法。然而,不是说做眼保健操就百分之百不近视!
如果做了眼保健操,同时还照样不健康地用眼,以不正确的姿势阅读,或者光做眼保健操,不进行户外活动,这样肯定不能防近视。
几年前,曾经在网络上激烈讨论眼保健操是否有效!
全国防盲技术指导组花了五年时间对眼保健操做了科学的评估。
研究认为,眼保健操确实可以缓解调节视疲劳,在正确眼保健操的帮助下,在近视眼防控方面确实有作用。
近视在青少年中的分布情况
我国近视人数超过4.5亿
高发年龄段:青少年阶段
发病率
小学生:约30%
初中:60%
高中:80%
大学:90%
激光矫正近视手术 孩子可以做么?
龙琴教授介绍,近视矫正手术适合度数完全稳定两年以上的人群选择,所以建议孩子18周岁之后才做这个手术,并且,术前需经过严格的筛查与评估。
“这是一个非常成熟的手术,大家不用担心,能帮近视患者达到一个满意的视力。
对于低中度近视患者,术后一般不需要特殊防护。
但对于高度近视患者,情况也就不一样了,术后还是不能进行剧烈运动,仍然需要定期检查眼底,防止高度近视并发症的发生。”——龙琴
做了矫正手术 就没有近视了?
实情是……
只是近视眼镜换了地方!
“做近视手术的目的是为了摘眼镜,这个眼镜原来戴在眼睛外面,但是做完手术以后类似于在角膜上戴上眼镜,所以达到不用戴眼镜的目的,但还是一个近视眼,只是眼镜戴的位置不同。”——龙琴
多吃补品能防近视?
回答:不是!
“孩子吃得太多,会有肥胖症出来了,还会带来一系列问题,所以大量的补品也是没有用的。”——王宁利
吃蓝莓能护眼?
对于抗氧化剂的眼保健产品,像蓝莓、叶黄素这一类的,到了一定年龄,特别是老年人,抗氧化对视力保护是有一定作用的。
对于青少年来说,只要是我们的三餐是营养均衡的,就没有必要吃补品了。
父母也要留心噢!
★ 家长不要过于焦虑
★ 家长要鼓励孩子发挥自身能动性,认识近视带来的不良后果。
★ 家长不要过度放松
采写|秦 璐
广东卫生在线全媒体团队出品
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