水培樂園
蒲公英藥食兩用，除了可入藥，還能做菜泡茶。可瀉胃火，治口臭，口腔潰瘍，抵抗細菌感染增強免疫力。
現在蒲公英都被用來做菜，泡茶了。長期喝蒲公英泡水可以清胃火，治口臭、口腔潰瘍，抵抗各種細菌引起的疾病，還可以增強機體免疫力。產後婦女多喝蒲公英茶還能起到通乳作用。蒲公英制成面膜或用蒲公英煎水洗臉還能消除雀斑，起到很好的美容效果。
蒲公英是適應性強的草本植物，種子極易繁殖，可以在陽臺種上幾盆，隨吃隨採，也頗具野趣。
養花家
春天一到，田邊、路旁、山坡上，甚至公園的草地上，我們都可以看到蒲公英。它是一種多年生草本植物，又名婆婆丁、黃花地丁、奶汁草等，為菊科植物。蒲公英的花是黃色的，頭狀花序，種子上有白色冠毛結成的茸球，花開後隨風飄到新的地方，落地即生。因此，蒲公英的繁殖能力非常強，全國大部分地區都有。花初開時採挖，除去雜質，洗淨、曬乾，就是我們的中藥材—蒲公英。
下面，我們就來看一下蒲公英有哪些藥用價值。
現代研究發現，蒲公英主要含有機酸類成分：咖啡酸、綠原酸、偽蒲公英甾醇棕櫚酸等；揮發油：正己醇、樟腦等；黃酮類成分：槲皮素-3-O-葡萄糖苷、槲皮素、木犀草素-7-O-葡萄糖苷、木犀草素、香葉木素、芹菜素等。蒲公英具有抗病原微生物、抗炎、抗腫瘤、抗潰瘍、保肝、降血糖、增強免疫、抗氧化等作用。
1.抗菌抗炎
蒲公英是中藥裡的“抗生素”，對多種病原微生物均有抑制作用，具有顯著的抗炎活性。
2.抗腫瘤
蒲公英不同溶劑萃取部分都有明顯的抗腫瘤活性，包括蒲公英全草、花的各萃取部位，多糖以及蒲公英萜醇、乙酰蒲公英萜醇。
3.抗潰瘍
4.抗氧化
蒲公英能增強機體內源性抗衰老物質活性，從而抑制自由基對細胞的損害。
5.降血糖
6.保肝
7.增強免疫
需要注意的是，蒲公英性寒，所以脾胃虛弱的人不能常吃，用量過大可致緩瀉。
參考文獻：
[1] 國家藥典委員會. 中華人民共和國藥典[M]. 北京：中國醫藥科技出版社，2015.
[2] 國家藥典委員會. 中華人民共和國藥典臨床用藥須知[M]. 北京：中國醫藥科技出版社，2015.
[3] 鍾贛生. 中藥學. 第9版. 北京：中國中醫藥出版社，2012.
藥事健康
這個問題我太熟悉啦！趕快分享給大家。俗話說是藥三分毒，能不吃就不吃。可是蒲公英做一種天然的抗生素，有時可以達到藥用效果，但是又沒有副作用。
蒲公英有哪些藥用價值呢？
2.蒲公英還是質優價廉的美容萬金油。乾性皮膚，油性皮膚，老化皮膚，還是雀斑，色素斑，皮炎等，蒲公英都能幫你消除美中不足。
3.蒲公英對於利尿有非常好的效果。它具有豐富的胡蘿蔔素和維生素c，還有礦物質對消化不良，便秘都有著改善的作用。
蒲公英配上這些東西泡茶喝也有很好的療效
當然，蒲公英還可以加上紅棗，可以消除色斑，養肝排毒。如果蒲公英加上枸杞，可以提高性能力，提高記憶力。
蒲公英加上山楂還可以防止心腦血管疾病。蒲公英加上蜂蜜可以緩解疼痛，癒合傷口，還可以延年益壽。
總之，蒲公英是一種天然的抗生素，可以達到藥效的效果，又沒有副作用，大家可以自己挖野生蒲公英，然後弄一小塊兒地種上，這樣就不用每年去挖啦，吃著還很方便。
花的獨白
蒲公英的形狀大家也都清楚，葉子的邊緣具有波狀齒或羽狀裂痕樣，葉柄部變窄成為葉柄，葉柄及主脈還常帶點紅紫色，開黃色的花朵，花期還挺長的，整個夏季一直延續到秋季都能見到蒲公英在開花，花成熟後一被風吹就會飄散開去，小時候常常拿著乾花蕾用嘴吹出去，像是一個個傘包一樣甚是好看，也是小孩子們特別喜歡玩的。
再我們山東老家的一些老人，等蒲公英開花時（不要等花蕾成熟），把花蕾採下來晾曬乾後，當茶葉泡水喝，據說還可以強壯身體，醫療老年的一些疾病，總之，蒲公英不管是生吃還是炒著吃，抑或是泡茶喝，它都是藥食兼用的好物種。
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