今天分享一道家常小炒,肉炒白玉菇,是极具品味的美味佳肴,口感滑嫩,味道鲜美。
白玉菇洁白如玉、晶莹剔透、细腻嫩滑、清甜可口,是一种倍受青睐的上乘山珍,价格比较贵,是食用菌中的“金枝玉叶“。营养价值高,富含多种微量元素,是一种高蛋白的食物。白玉菇有提高免疫力、镇痛镇静、止咳化痰、通便排毒、降血压等功效。
【食材】白玉菇,猪肉,胡萝卜,葱姜,生抽,盐,耗油,淀粉,玉米油
【制作】
1、白玉茹用刀切掉根部,撕成小朵,放入淡盐水中浸泡10分钟。
2、将白玉菇清洗干净后,放入沸水中焯一遍水,捞出沥干水分备用。
3、猪肉切丝,放入少许生抽,盐,耗油腌制20分钟入味,胡萝卜切菱形片备用。
4、锅烧热,放入少许玉米油,油温6成热时放入肉丝翻炒至变色。
5、放入葱姜炒出香味。
6、放入胡萝卜片翻炒几下。
7、将焯好水的白玉菇下锅翻炒。
8、放入1勺生抽调味。
9、翻炒均匀后放入半勺耗油提鲜。
10、放入少许盐调味。
11、将炒好的白玉菇勾一层薄芡,翻炒一下即可出锅。
12、美味的肉炒白玉菇就做好了,鲜嫩爽滑,清香可口。
閱讀更多 今天美食 的文章