夏天不想好好吃饭,那就拌一份清爽沙拉吧

夏天完全没有了食欲,不想去厨房开火。这时候来份清爽又美味的沙拉,就完美了。

夏天不想好好吃饭,那就拌一份清爽沙拉吧

材料:牛油果半个,番茄1个,黄瓜半根,虾仁200g,黑胡椒适量,盐少量 。

做法:

1. 准备好所有食材。

2. 黄瓜去皮切块、番茄洗净切块。

3. 牛油果挖出果肉切小块。

4. 虾仁平铺在烤盘上,蒸汽模式110摄氏度10分钟。

5. 稍微放凉之后,和切好的蔬果丁混合,加入适量调料搅拌均匀即可食用。

小窍门:

1、注意牛油果摄入量。

2、除了牛油果其他的食材可以根据自己喜欢随意增加。


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