这个方案对小亨非常有效，几乎是上午吃完，下午就胃口大开。
但前提是，大家需先确认孩子厌食的原因，一定先排除病理性因素。
小亨胃口好的时候，通常一顿是：8-9个小饺子（每个大小大概是正常饺子的一半），半碗蔬菜，半个牛油果，150毫升母乳
但最近两个月，小亨有时厌食到一顿饭就吃4个饺子，蔬菜也只吃几口，大部分食物都被她用来玩来玩去，有时食物在嘴里嚼烂了，再吐出来。
厌食期间，她还会出现：烦躁，没耐心，玩玩具动不动就喊；大便干燥，拉出来的都是大小不等的屎球。
大人便秘时也同样会心情不好，吃不下， 情绪不稳定。
我们尝试了很多方法：吃香蕉；西梅泥；南瓜；香油；白心火龙果，但都成效甚微。
但当我们尝试到红心火龙果的时候（一定是红心的！），每次小亨都是上午吃完，下午，或者第二天，就顺利排便了，开始1-2次会拉得非常多，然后就是胃口大开，变回了小吃货一枚。
当孩子处于厌食期，不要强迫孩子吃东西，试想，吃进去的东西涨在肚子里排不出去，比不吃还难受。
吃多少，吃什么，是孩子的权利；强求可能把短期厌食变成长期心理性厌食。
厌食期间，尽可能给孩子通过蔬菜，粗粮等利于排便的食物，再尝试红心火龙果，如果是便秘导致的厌食，真是一吃就灵。
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