很多宝宝都喜欢吃薯饼，也叫做薯格，蘸着酸酸甜甜的番茄酱，特别有食欲。薯饼主要就是由土豆和淀粉混合制作的，做法也很简单，还可以在这个基础上，加入燕麦片、鱼肉、牛肉等，更加有营养，而且口味也更丰富，经常吃原味的薯饼，宝宝也会感觉到腻，变着口味做，让宝宝更加喜欢上薯饼。
在混合肉类时，鱼肉更好一些，因为鱼肉中有更丰富的蛋白质，对宝宝的成长非常有利。下面介绍鱼肉薯饼的做法：
首先准备材料：龙利鱼肉、土豆、胡萝卜、燕麦片、鸡蛋、少量玉米粒、豌豆粒。
先把鱼肉切块放入盐、柠檬汁、少量胡椒粉腌制，腌制好了之后蒸8分钟。可以同时将土豆蒸熟，方便制作土豆泥。胡萝卜丁、玉米粒、豌豆粒一起倒入制作好的土豆泥中，将蒸好的鱼肉也一同放入，加入一个鸡蛋，搅拌均匀。
然后加入燕麦片，少许盐，开始搅拌。这就可以开始做成团了，用手揉成团之后压扁。在平底锅中加入少量油，将薯饼两面煎至金黄即可。在吃的时候可以淋上番茄酱或者是沙拉酱，会变得更加美味。薯饼要经过油炸，虽然美味，也要尽量给宝宝少吃油炸的食物。
对更加小一点的宝宝来说，泥状的食物更容易消化，当然这也是宝宝的一个过渡期，从液体食物到固体食物的一个小插曲，能够让宝宝更好的学习吃饭。泥状的食物可以选择给宝宝做南瓜米糊、鸡肉玉米泥、香菇鸡蛋羹、等等。
尤其是鸡蛋羹，可以为宝宝提供大量的蛋白质，为了让鸡蛋羹吃起来更美味，可以选择在里面加入虾仁、香菇、蔬菜等等。这样宝宝就能够获得双倍的营养，对身体成长有很大的好处。
玉米泥对宝宝也有很大的好处，玉米中富含谷氨酸，能够促进宝宝的大脑发育。整粒的玉米对于小的宝宝来说，不利于消化。所以要将玉米煮熟，然后放入搅拌机中打碎，美味的玉米泥就制作成功了，根据不同的口味，可以在玉米泥中加入白糖、蜂蜜等，成为甜品。咸味的可以加入肉类、蔬菜等。
这些营养美味的宝宝餐，对宝宝的身体成长有很大帮助，对妈妈来说，制作也比较方便。
閱讀更多 我們只吃健康美食 的文章
