因为一些事情，好多天没锻炼了。尽管，有时候就一个人很清醒地躺在床上，也完全不想动。人，真是个奇怪的动物，说懒就懒了，懒得每一根骨头都是酸软无力的，每天宅在家里重复经典的“GY躺”！前段时间还坚持晨跑暮走2小时，每天早睡早起既有规律又有精神的，就这么放松几天竟废了！摸着本就若隐若现的马甲线即将消失殆尽，看着电子秤上的体重又增加了2kg，大运动量带来的舒爽心情顿时被无比的沮丧所替代。
人的惰性，真的很可怕！它会让你意志消沉萎靡不振，丧失斗志。很多人不运动，表面上也许就只是身材的平庸。可是惰性的惯力常常让他忘了奋斗，以至于永远碌碌无为！人到中年的我不想有为，但我也不想平庸！见过太多的生与死，对于人生的意义，对于生命的敬畏，让我对“身体就是革命的本钱”有了更多、更深的理解！身外之物，皆可失而复得，唯身体耽误不起。健康，绝对是一种对己、对人、对社会的责任！所以，想要健康的你，就应该像马云一样，选择一项自己喜欢并能够坚持下去的运动，才能够积累到你人生最宝贵的财富，才有资格去爱，去担当，去尽责。没有健康，一切都是空谈！
从今天起，下定决心，开始“动”起来！
坚持，是一种信仰。
信仰，是一种力量。这力量会让人永远积极向上，永远精神百倍，无坚不摧。
U+运动提示：运动健康，才是真正的健康！
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