到了一定年龄，容易引起骨质疏松。骨质疏松的发生与年龄有关，与其它的一些因素也是有关系的。骨质疏者较容易发生骨折。那么，哪些人容易骨质疏松呢？
以下几类人较容易发生骨质疏松。
1、易骨质疏松的女性大多年龄在40岁以上，而骨质疏松男性患者的年龄大多大于50岁。
2、绝经后的女性也是易发生骨质疏松。
3、长期大量吸烟、饮酒、喝咖啡、碳酸饮料者也是易患人群。
4、甲状旁腺机能亢进、甲状腺机能亢进、糖尿病、垂体泌乳素瘤、腺垂体功能减退症患者。
除了以上的人群，还有其他人也是有发生骨质疏松的可能的。骨质疏松患者若能做好以下的预防措施，则也是可能避免骨折的。
1、在幼年、青少年时期，需要注意自己是否需要补钙，保持合理膳食营养。不要挑食，多吃鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等含钙、磷高的食品。除了注意饮食，还要多加锻炼，多晒太阳。酒、咖啡、饮料等都应该少喝。
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