宝宝积食是我们常见的病症，严重的可导致宝宝肠胃不适，发烧、睡不安、食欲下降等症状。积食一般都是喂养不当、吃饭不控制，暴饮暴食，吃生冷瓜果等不易消化的食物才造成的。今天我们来学习下怎么才看的出来宝宝已经积食了呢？
1、肚子胀疼
如果宝宝这一段时间一吃饭就说肚子疼，不想吃饭、不饿等，那你就要敲敲宝宝的肚子，看看宝宝的肚子是否有胀气？如果宝宝的肚子摸上去有点硬且鼓鼓的，敲敲听的声音有像有空气一样，那说明宝宝就有胀气，有胀气说明宝宝很有可能积食了。
2、舌苔白且厚
3、口臭
正常宝宝是没有口臭的，只有食物在宝宝肚子里停留的时间过长，导致宝宝不消化，所以口味才会变得很重，有股酸腐味，这说明宝宝积食了。
4、鼻梁两侧发青
正常宝宝的鼻梁颜色跟皮肤是一样的，如果宝宝的鼻梁两侧发青，那也说明宝宝有可能积食了。
5、大便干且臭
如果平常宝宝是一天排一次便，突然有一天大便次数增多了，而且一次只拉一点点，大便还干带有气味，那说明宝宝积食了，要尽快调理了，要不然很容易引起发烧。
宝宝一旦有上面5种情况，那就说明积食了，这个时候可以用按摩腹部、饮食方面和多运动来解决积食。
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