脾胃为小儿后天之本，是保证宝宝生长发育，给宝宝身体提供营养的主要器官。到了夏季很多宝宝就会出现长期积食的症状，这都是因为宝宝脾胃出现了问题。夏季天气炎热，湿气也比较严重，宝宝娇嫩的脾胃最怕湿气，从而伤害宝宝脾胃，加重宝宝积食，影响宝宝生长发育。
夏季除了天气原因增加宝宝自身湿气之外，一些水果也会增加宝宝体内的湿气，夏季虽然都喜欢吃水果，但是这3种水果要让宝宝尽量少吃，会增加宝宝湿气，伤害宝宝脾胃！
1、热带水果
到了夏季也是热带水果比较盛行的季节，夏季水果糖分高，吃起来甜，有许多家长都喜欢吃热带水果，有时候也会带着宝宝一块吃。但是热带水果湿气一般都比较重，大多属于助湿养湿水果，如果宝宝脾胃不好再吃此类水果的话，将会加重宝宝脾胃虚弱的症状，导致宝宝积食更加严重，影响宝宝健康。
助湿比较明显的热带水果有：菠萝蜜、香蕉、芒果等，家长要注意，夏季少让宝宝吃。
2、寒性水果
提到夏季首先想到的就是热，炎热的夏天大家都喜欢吃能够降温祛暑的食物，凉性水果就有这个特性，此类水果在夏季也特别受欢迎。但是宝宝脾胃虚弱，如果吃凉性水果会导致宝宝积生湿气，导致宝宝脾胃不好，从而加重宝宝脾胃的负担，让宝宝的积食越来越严重。
所以这些水果虽然祛暑，但是家长也要少让宝宝吃，寒性水果主要有：西瓜、甜瓜、香瓜等。
3、酸性水果
天气炎热就容易导致宝宝的食欲下降，很多人都认为酸味开胃，就会给宝宝吃比较酸一点的东西，希望能够增加宝宝的食欲。但是往往会发现，吃了酸性水果的宝宝胃口变得更差。
这是因为酸性水果能够加重对宝宝脾胃的伤害，中医里认为：“酸入肝，过则伤脾”，讲的就是酸性水果对宝宝脾胃的伤害。肝属木，脾属土，五行中木克土，酸性水果能够使宝宝肝火旺盛，从而影响宝宝脾胃，加重积食。
所以在宝宝食欲不好的时候，尽量不要给宝宝吃酸性水果，比如：山楂、柠檬等。
夏季宝宝长期积食，需要“一乳”来调养
积食是宝宝脾胃虚弱造成的，脾胃属人体系统，需要调养来改善宝宝脾胃虚弱的情况，双低聚乳清能够作用于宝宝肠胃道，促进宝宝肠胃道有益菌的增生，从而促进宝宝肠胃道的蠕动，提高积食的消化，增强宝宝脾胃运化能力，帮助宝宝排出积食。
夏季以上3种水果虽然常见，但是大多数宝宝都会有脾胃虚弱的情况，所以这3种水果尽量少吃。如果您觉得本文不错，欢迎转发给更多需要的朋友！
（图片来自网络）
閱讀更多 小新育兒 的文章
