要說夏季家庭育兒矛盾排名top10的話，“給孩子喝什麼溫度的水” 無疑可以進軍前三。
“寶寶夏天能喝涼水嗎？我家孩子奶奶每天帶娃出門，保溫杯不離手，天天給孩子喝熱水。孩子喝了一頭汗，真心心疼孩子，可是每次勸也不聽，怎麼辦才好？”
三十多度的天氣，卻逼孩子喝 40 ℃ 的熱水……
夏天讓寶寶喝熱水絕不是好事！
老一輩為什麼都喜歡喝熱水？
喜歡喝熱水吃熱食，一直是中國傳統的飲食習慣。這個習慣的養成，源於人們舊時生活的“經驗”。
古時候，衛生條件差，飲用水容易被寄生蟲和致病菌汙染。所以，古人如果直接喝未燒開的生水，很容易感染大腸桿菌等病原體，患上急性腸胃炎什麼的，一不小心還能喝進去各種寄生蟲。
那個年代基本上也沒啥可用藥，得個急性腸胃炎都可以一命嗚呼。
喝熱水，尤其重要。
受傳統文化的影響，中國人喝熱水的飲食習慣一直保持了下來。
自己愛喝熱水熱湯熱茶，也覺得給孩子喝熱的更健康。
然而，生水和涼白開，是兩碼事。
喝了會不會生病，和水乾不乾淨有關，與水的溫度無關。
孩子喝熱水真的更健康?
夏天讓孩子喝熱水，不僅不能讓他身體健康，反而會害了他！
孩子每天要吃各種食物，這些食物經過消化吸收後轉化變為熱量，然後通過出汗等方式進行散熱，讓體溫恆定地維持在37攝氏度左右。
天氣熱，孩子身體往外散熱本身就不太容易。如果再讓孩子喝大量熱水，身體不能及時把熱量散發出去，就有可能導致體溫失去平衡，進而出現中暑症狀。
我們大人吃完飯、喝完熱水就會大汗淋漓，黏糊糊的不舒服，孩子也一樣啊~所以，大家請放過孩子們吧。別再大夏天逼他們喝熱水了！
不給孩子喝熱水
什麼溫度的水更適合？
夏天，媽媽們也許會好奇能不能給寶寶喝冰水？
別擔心，可以的，沒問題！
目前在國內和國際上，都沒有明確的醫學證據表明，低於體溫的水會對人體的腸胃或其他器官有害。
就連香港衛生總署也是這樣寫的：“若要飲用的是冷凍奶：未必需要加熱，因寶寶可以直接飲用冷凍奶”。
如果孩子喝冰的拉肚子，可能的原因是：喝太多、喝太急、喝了馬上運動、冰水熱水交替喝。
如果說這樣，孩子少量喝慢慢喝就行，但如果嘗試過多次，每次喝冰的吃冰的都拉肚子的話，可能說有腸應激綜合徵，還是乖乖遠離冰水比較好。
一句話總結：孩子喝水，溫水涼白開冰水都可以。
只要孩子喝了不難受，愛喝啥就喝啥。
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