怎样与猜疑心重的人相处?

疯癫冬瓜


同猜疑心重的人相处不要急于求成,要以诚相待。


不要奢望在短时间内取得他们的信任,你需要较长的时间去慢慢说服对方,让他们相信你的真诚,而且是不带任何个人目的,只是为了帮助他们解决困难而已。


首先光明磊落地做人,当别人心里出严重猜疑的病症,开始影响到你和朋友的关系时,那就赶快寻求别人的帮助—— 不一定求专家,也可以找其他朋友。公开的对话有助于你们清醒头脑和驱散阴影。这时,你千万不要轻信多疑的人所说的与你有关的话,不管这类话是当着你的面还是在你背后说出来的。


最高的境界是宽宏大量,不必在意别人的多疑。


相反,你可能因为一时的冲动,使误会变成了公开的顶撞,这样,不管谁取胜都会使另一方感到不快或委屈。你得善于调节和控制自己的情绪,别让情感冒出来并占了上风,而是用一种可行态度来应付这一切。


此外,要温和对待猜疑心重的人,避免粗暴说教,还要多鼓励他们与大家多接触。多沟通,如果他们做得好时要发自内心地给予真诚的表扬和称赞。


只要少一些猜忌和隔阂,以诚相待。 宽宏大量、设身处地地去帮助他们,就会使性格多疑的人有所改变,千万不要和多疑的人斤斤计较那些毫无价值的是是非非,而要以自己光明磊落的胸怀去与他们相处。


雨点风清


生活中我们经常会遇到猜疑心很重的人,他们总是疑神疑鬼,给周围的人带来很大的困扰,我们该如何跟这样的人相处呢?

疑心重的人往往是缺乏安全感的,他们担心周围的人会背叛自己,或者觉得自己没有足够的能力和信心能让别人对自己不离不弃。这与他们的生活经历是有关系的。在他的人格发展的过程中,他身边的人没有让他学会怎么去信任别人,让他们的生活缺乏稳定性和安全性,这造成了他们的性格比较偏激,猜疑心重。

跟这样的人相处,不要试图短时间内就会令他们产生信任感,过于热络的表现,反而会让他们产生疑虑。最重要的就是做自己,真诚待人,让他们能感觉得你的真心,这就足够了。

不要被他们的情绪所带动。猜疑心重的人,有时会有些异常的思维方式和情绪变化,比如突然的冷落、讥讽等等。这样的行为变化,可能是他们性格造成的,不要因此而怀疑自己,让自己的情绪产生不良的变化。对待他们的猜疑,以平常心对待就好,身正不拍影斜。

寻找周围的支持。可以寻求周围人的帮助,请教他们如何跟疑心重的人相处,他们的经验是什么样子的。在这样的交流中,不仅可以找到适合的方法,也能获得别人的共情和支持有主意宣泄情绪。当然,如果能疑心重的人相处,自然是最好的。如果你觉得和他们相处过于困难,令自己疲于应付,那就远离他们,不要让自己陷入这样的困境之中。

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鹈鹕心理陈小康


我们首先看看什么是“猜疑心”,猜疑心理主要表现在人际交往过程中,自我牵连倾向太重,就是总觉得其他人做的什么事情都会与自己有关,对他人的言行过分敏感、多疑,总怀疑别人另有所图、对自己不利,似乎怀疑周围的所有人和所有事,这样往往造成人际关系紧张,不合群,让周围的人避而远之。
在生活和工作中我们不可能不遇见猜疑心重的人,避免不了我们与其相处打交道,我们从猜疑的心理机制成因去了解,就可以找到我们与其相处打交道的方法。

猜疑心重的人,往往看似猜疑别人,实际上也是对自己有极大的怀疑,因而投射到外人身上。由此更进一步说明猜疑心重的人至少是自信心不足的,有些人在某些方面自认为不如别人,因而总以为别人在议论自己,看不起自己,算计自己。一个人自信心越足,越容易信任别人,越不容易产生猜疑心理。那么由此我们是不是可以找到一些方法呢?是不是有了一些自己的想法呢?

猜疑别人的人,自己是感受到不安全的,总是认为自己处在被攻击的状况中,内心里积压着愤怒、悲伤、沮丧等情绪,随时可能爆发。同时呢,有些人以前由于轻信别人,在交往中受过骗,蒙受了巨大的精神损失和感情挫折,在其内心深处万念俱灰,不再相信任何人这样我们怎么与他们相处呢?
我们在与这些人相处过程中,更多的是让我们都处于相对安全、稳定的氛围中,减少评论、评价,更多的是接纳当下的感受,安详平稳、尊重的去真诚沟通,这样或许就不会被猜疑心重的人攻击、指责等,我们自己也不会让自己过于难受了。

答者:暖心理咨询师佟新

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