腎病經常令患者苦不堪言，連醫生都非常頭疼。但是，腎病並不是不能夠預防的。BoBo詢問了
中國中醫科學院西苑醫院腎病科主任餘仁歡，就讓我們看一看易患腎病的人群有哪些，腎病的症狀有哪些，爭取把疾病扼殺在萌芽狀態。
易患腎病的9類人群
餘仁歡指出，以下9類人群是易患腎病人群，需格外警惕。
1、吃的太鹹，吃肉多，喝水少，常憋尿等不良生活習慣者；
2、糖尿病患者，尤其是患病時間長、血糖長期控制不佳者；
3、高血壓患者，尤其是血壓長期控制不佳者；
4、代謝性疾病患者，如肥胖、高血脂、高尿酸等；
5、有腎病家族史者，如直系親屬中患有多囊腎等；
6、妊娠期女性，妊娠期代謝產物增多，腎臟負擔增加；
7、65歲以上的老年人；
8、早產兒，低體重兒；
9、長期服藥者，腎臟承擔機體代謝終產物的排洩外，還是體內藥物排洩的重要器官，人體服用的各種藥物僅小部分需在腎臟代謝轉化，而絕大部分以原形或其代謝產物的形式通過尿液排出體外。因此，藥物在腎臟代謝轉化及排洩過程中，與腎組織充分接觸可對腎組織產生毒性損害作用，啟動腎臟纖維化的進程。
警示腎病的8大症狀
1水腫：腎臟具有濾過和排水功能，腎損傷時，會有水鈉瀦留，輕者可見眼瞼浮腫（尤其是晨起眼瞼水腫）或下肢水腫。
2高血壓：高血壓是慢性腎臟病的常見症狀，腎臟病是引起高血壓的常見原因，高血壓也可出現腎臟損傷。年輕人，如果出現不明原因血壓升高應警惕腎臟疾病。
3泡沫尿：尿微量白蛋白是慢性腎臟病的早期信號，而持續性微量白蛋白尿或蛋白尿則提示腎損傷。當尿中蛋白、尿糖增多可以出現泡沫尿，尿液表面漂浮著一層細小泡沫狀，不易消失，應警惕蛋白尿。
4尿量變化：正常成人24小時尿量在1000-2000 ml，夜間不排尿或僅排1次。如果經常夜間排尿超過2次以上，且夜間尿量大於白天尿量，則可能預示腎功能不全。
5貧血：中度以上的慢性腎功能不全患者腎臟分泌促紅細胞生成素減少，常常合併貧血，乏力、頭暈、面色蒼白等症狀。
6噁心、嘔吐、食慾不振、皮膚瘙癢：慢性腎功能不全，尿毒症的患者，常有胃腸道功能紊亂，而出現上述症狀。
7腰痛：雖說腰痛和腎病沒有必然的聯繫，但不少腎病患者可能有腰痛症狀。
8痛風：出現足大拇指等關節疼痛，需要警惕痛風性腎病或腎功能不全引起的痛風。
餘仁歡表示，其實，腎臟病的發生是完全可以預防的，尤其是以上九類腎臟病的高發人群，在日常生活中一定要細心觀察自身的變化，如有不適儘快就診，腎臟病的發展也是可以阻止的。因此在生活中，我們一定要做好腎病的預防工作，患上腎病要積極治療，只有這樣這樣才可以保護好身體健康，讓自己遠離更危險的疾病。
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