痛風、腎病、尿毒症的潛伏殺手——高尿酸

傳統三高——高血壓、高血脂、高血糖，如今有了新晉的第四高——高尿酸。我國高尿酸血癥患病率為13%，男性高達18.5%。說到高尿酸，這似乎已經被人們自動標籤到“痛風”上了。人們普遍認為，痛風必有高尿酸，所以需要降尿酸治療痛風。但是高尿酸並不等於痛風，尿酸高不一定有痛風，痛風患者也不一定有尿酸高的情況。那是不是代表尿酸高但沒有痛風就不用管它呢？看完這篇文章再做決定。

首先讓大家參考一下標準尿酸值

男性：尿酸正常值149~416umol/L

女性：尿酸正常值89~357umol/L

什麼是高尿酸？

簡單來說，高尿酸就是體內嘌呤的代謝出現了問題導致血液中的尿酸濃度增加引起的代謝性疾病。正常來說，每天體內的尿酸生成量和排洩量是相等，只有維持這個平衡，尿酸值才會正常。不管是尿酸生成或者排洩出現問題都會引發高尿酸。（尿酸的生成有三分之一來自攝入的食物，有三分之二是體內自行合成的，而尿酸的排洩有三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排洩）

不痛的高尿酸我們稱為“無症狀的高尿酸血癥”，這個病症在化驗下結果顯示血尿酸濃度增高，但沒有出現痛風、尿酸結石等的現象。

為什麼說沒有病的高尿酸也要治呢？

“標準”的意思就是正常的，不管是超出還是低於標準值都屬於不正常，尿酸也一樣，尿酸過高會引發一系列疾病，如痛風、尿結石、腎病等。尿酸高的人大部分會慢慢演變成痛風，少部分人會發展為尿結石，甚至尿毒症、慢性腎炎等，極少部分人的運氣比較好，一生都沒有其他併發病。我們都知道，尿酸過高會使沉澱許多的尿酸鹽結晶，沉澱在各個關節處，形成痛風石。發作，難以癒合、痛風石過大時，可能需要用到手術截除治療。

尿酸過高會加重腎臟的負擔，因為當血液中的尿酸需要經過腎臟的過濾，所以尿酸鹽結晶很容易容易沉積在這裡，然後形成尿酸鹽結石。小的結石可以從尿液中一同排出，但是大塊的結石就會堵塞尿道或者是腎小管，從而造成腎積水、腎小管梗阻、尿路感染、腎功能損害甚至尿毒症等。若腎小球發生炎症，就會形成慢性腎炎，也會增加尿毒症的發病概率。

從上面可以看出，沒病的高尿酸其實就是痛風、腎病的幫兇，一不留神會讓你應對不及。

廣東地區是高尿酸的高發地區

由於廣東屬於沿海地區，海產品多。痛風、高尿酸就是因為體內嘌呤含量過高才引起的，而大部分海鮮都屬於高嘌呤食物，天天吃海鮮，能不痛風嗎？廣東不僅海鮮多，廣東人還中意煲靚湯。廣東人離不開靚湯就想重慶、湖南人離不開辣椒一樣。肉湯經過慢熬慢燉，會產生大量的嘌呤，即使不吃海鮮，喝湯引起的痛風、高尿酸現象也有很多。

飲食習慣對控制尿酸值來說尤其重要，所以一旦發現自己尿酸高一定要注意不能再吃高嘌呤食物，不能喝酒，特別是啤酒。平時多運動，多喝水，有利於促進尿酸排洩，控制尿酸平衡。

如果一開始只是尿酸高，其實只需要進行簡單的降尿酸藥物治療，注意飲食等。發展為痛風時，不僅要更多的治療，還要承受痛風帶來的折磨。最後演變成腎炎、腎結石、尿毒症更是後悔莫及。人生沒有後悔藥，聽醫生的話，別讓自己的關節、尿路、腎臟受傷。