既省油又健康的辣椒炒茄子,简单几步就可以完成,比吃肉还香呢!

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用料:

主料:茄子两个、红辣椒两个

辅料:花生油40克、盐2克、生抽15克、大蒜籽3粒

辣椒炒茄子的做法

1.食材准备

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2.先把茄子洗净,去蒂,切成条状,撒入盐拌匀,腌制20分钟。

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3.辣椒去蒂洗净切斜片,大蒜籽去皮洗净切粒。

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4.把腌好的茄子,挤干水份。

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5.起油锅,放入茄子煸炒一会。

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6.把茄子拨至一边,侧一下锅,倒点油出来,放入大蒜籽和辣椒煸香。

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7.淋入生抽炒匀,即可出锅享用。

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