這樣喝蜂蜜水,3天後有多大的瘦身效果?

材料包括蜂蜜,茶和水,注意要以成份純正和天然有機者為佳。每杯蜂蜜飲料調製分量是150ml清水或茶加入約10-20g蜂蜜;期間,要大量喝水,有助身體排毒。

第一天:早餐-蜂蜜水一杯。午餐-蜂蜜綠茶兩杯,且食用一湯匙蜂蜜。下午茶-兩湯匙蜂蜜。晚餐-蜂蜜玫瑰花花茶兩杯。

這樣喝蜂蜜水,3天后有多大的瘦身效果?

第二天:早餐-蜂蜜綠茶一杯。午餐-蜂蜜薄荷茶一杯,一湯匙蜂蜜。下午茶-蜂蜜水一杯。晚餐-蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜。

這樣喝蜂蜜水,3天后有多大的瘦身效果?

第三天:早餐-蜂蜜水一杯。午餐-蜂蜜柑橘茶一杯。下午茶-一湯匙蜂蜜。晚餐-蜂蜜玫瑰花茶一杯。

這樣喝蜂蜜水,3天后有多大的瘦身效果?


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