最近网上很多人都在讨论辅酶Q10是药品还是保健品的问题，而且还有认为药品是治病用的，保健品也是治病用的，这两个名词作用虽是类似，但主要目的还是有所不一。
药品的解释以及作用
药品是指疾病用于治疗，诊断，预防的物质，它的目的是调节人体的生理机能，并有规定的按某种症状进行功能性主治，使用方法和数量都会因病情的不同而不同。如家庭常用的感冒药白加黑，它就是主要用于治疗或减轻感冒引起的发热、头痛、周身四肢酸痛、喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽等症状的药品。它的用法用量以及人群，都是由医生根据你的症状来决定以及建议使用。若是使用超过症状所需要的剂量，有可能就发生某些副作用。
保健品的解释以及作用
保健品是食品中的一个种类，同时也有很多人称此为保健食品，它们具有普通食品的共性，能调节人体功能， 是适于特定人群食用，但是不以治疗疾病为目的，而是通过调节人体生理功能，达到提高健康水平为目的。
保健品可以根据它的作用可以分为三大类：增强生理功能性的保健食品，如具有增强免疫力，抗氧化的维生素C；预防慢性疾病类的保健食品，如具有增加骨密度的钙，维生素D；增强机体对外界有害因素抵抗力的保健食品，如保护化学物质对肝损伤有辅助功能的硒。
如何判断是保健品还是药品
如开头提到辅酶Q10是保健品还是药品，要清晰的判断这个产品，首先要看包装里的批准文号，若是显示国药准字，则是药品，若是显示国食健字，则是保健品， 再次就是看辅酶Q10含量，药品的含量通常是30-50mg/粒不等，而保健品的含量通常都是小于30mg/粒。
在最近一次带宝宝体检，医生听说我是母乳喂养，建议我吃多种维生素，而且要善存的，在我的记忆力，善存好像是做保健品的。于是答应去药店购买，当时没有多想又带孩子，拿着付钱就走人，当出门时销售人员告诉我服用后2小时才喂奶，我很纳闷，难道哺乳期不能吃？拿回到家里打开一看，明白为什么销售人员这样嘱咐，原来这个善存多维片是属于药品，维生素A的含量有4000微克/片（保健品的含量才323.6微克），补充维生素A过多可能使宝宝产生食欲不振，易激动，颅压增高等不良反应。上网一查，原来善存也做药品，这个善存多维片就是属于药品，而善存佳维片才是保健品，为了确保宝宝的健康，我肯定会选择保健品类的善存佳维片，所以大家买这些东西时要清楚自己的需求再结合医生的建议选择适合自己的产品。
保健品与药品的成分含量不同，作用也不同，固对这两者选择时，必须要清楚了解自己的健康症状，需要保健品还是药品，再详细查看产品的含量和特征，若不懂建议最好可以咨询相关专业人士再食用。#健康过大年#
我是May，两个孩子的妈妈
食品科学与工程，高级营养师，体重管理师，营养美容师，健康管理师。
从事健康管理多年，擅长饮食调理方向。
在这个专栏主要分析孩子亚健康知识，营养知识，育儿经验等
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