我們經常說心腦血管疾病是人類健康的“頭號殺手”。不知道大家注意了沒有，我們習慣將心和腦放在一起說。這是因為心血管和腦血管的疾病有密切的聯繫。
首先，它們都是血管的異常導致的，發生較多的就是血管的堵塞，堵塞在心臟就出現冠心病，堵塞在腦血管就發生腦梗。
其次，心血管和腦血管都處於血液循環的環路上，像我們的交通環路，一旦某個路段發生壅堵，這條路的兩端都會車行緩慢甚至堵車，血液循環就是這樣的一條環路。
不論哪一個出現堵塞，都有可能引起另一個器官的繼發堵塞。這就提示我們，如果患有心血管疾病，要注意繼發腦血管疾病的可能性，同樣的，患腦血管疾病也要注意心臟症狀。
尤其是腦梗後表達能力喪失的患者，更應該定期複查心臟指標，以免貽誤治療。
從中醫來講，不論是心梗還是腦梗，痰瘀阻絡都是其主要病機。中醫認為，導致血管堵塞的脂質、血栓分別屬於中醫病理因素中的“痰”和“瘀”。
造成痰瘀阻絡證候的原因有很多，一方面是體質因素，有些人素體陽虛、或者陰虛；還有病理的因素比如氣虛、氣滯、血瘀、痰阻等。臨床調研報告顯示，導致痰瘀阻絡的原因中，陽氣虛佔較高的比例，能達到40%。
陽氣虛常見於中老年人、久病或者過於勞累的人群，主要的症狀有四肢不溫、畏寒喜暖、氣短、自汗、動則氣促、神疲乏力、不想喝水、小便清長、舌胖嫩等。
人的生理活動全賴陽氣，有陽氣的推動，血液才能正常運行，如果陽氣虛推動無力，就會出現血流變緩、心脈鼓動無力，日久生痰、生瘀。
如果有陽虛的情況，在就醫控制基礎病的前提下，我們還可以採用食療的方法調養身體。
在生活中調補身體，用食療方是既安全又有效的方法。這裡推薦大家一道食療：溫陽補氣豬心湯。
主要組成有人參10克、三七30克、肉桂6克、豬心1枚。先將藥材放入水中浸泡1小時，豬心洗淨；豬心剖開，將泡好的藥材裝入豬心中，用線將豬心纏好，以防藥材脫出；將豬心放入鍋中，加入清水，大火煮沸改小火慢燉1小時，煮熟即可。
服用時吃肉喝湯，每日2-3次，3日吃完。注意一下，這道藥膳不能加鹽、雞精、味精等調味品，以免影響藥效。
人參是大補元氣的良藥，《藥性賦》記載“人參味甘，大補元氣，止渴生津，調陰養胃”，能增強心腎功能。
三七的藥效歷來都被大家肯定，有活血通脈、補虛的作用。現代藥理學研究表明，三七能有效提高心功能，改善缺血狀態。
肉桂能溫陽通脈，配合人參的補氣作用，改善陽氣虛的症狀；另外，肉桂還有“宣導百藥”的作用，就是可以提高其他藥物的療效，但是肉桂藥性偏燥，不宜多用。
中醫用藥講究“以形補形”、“以髒養髒”，豬心有補養心臟的作用。
提醒一下，如果有心煩失眠、盜汗、口燥咽乾等陰虛表現的人群不能使用這個食療方，以免耗傷陰液加重陰虛症狀。
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