自閉症孩子有睡眠障礙怎麼辦?

有的自閉症孩子會有睡眠方面的問題。

但每個人的具體原因不盡相同。下面就我在工作中常見的幾種原因與對策和你分享一下:一,安全感或情感需求:父母陪伴少,剖宮產引起的觸覺敏感,受到驚嚇等都有可能產生這個問題。這種情況可以通過每天的按摩撫觸(皮膚接觸),陪伴親子游戲來改善;受驚嚇可以就醫,吃點珍珠粉,驚風散(遵醫囑)之類的藥。

二,“精力過剩”:這類孩子容易表現為興奮,少眠。仔細觀察他們的活動以自我刺激為主。大人應該通過增加社會性陪(社交遊戲)來促進他們意識層面參與,讓心理能量消耗,產生“疲憊感”。就可以得到很好的改善。

三,大人生活習慣和方式不好:大人睡眠習慣不規律,晚睡,睡前活動過多(玩手機),陪孩子做睡前活動心不在焉,方法不對,內容不合適等等,也會影響孩子的生活規律和習慣的養成。這種情況就是大人要改變自己,提升自己。

四,生理問題:有的孩子確實存在身體上的問題,這種情況需要找專科醫生,甚至需要開一點助睡眠的藥服用。值得一說的是這種情況一定要等孩子的生物鐘形成才可以停藥,而不是初見效果就停藥,反而容易產生反覆。

自閉症孩子有睡眠障礙怎麼辦?


希望可以幫到大家!


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