【連網】（徐譽寧）中風是中老年人常見的腦血管急症。現代醫學研究表明，中風與氣象關係密切，當氣溫在0℃以下或32℃以上時，是中風的發病高峰。因此，老年人群，不僅寒冬要防冷中風，炎夏三伏也要防“熱中風”。
上週末午後，家住海州區的葉棠宏老人吃完午飯後，約上幾名棋友在家門口的樹蔭下襬開了棋局，雖然一邊下棋一邊搖著扇子，但年過七旬的葉棠宏還是出了不少的汗。突然，他感到頭痛頭昏、視物模糊、一側手腳麻木，活動也有些不靈活了，繼之昏倒在地。一旁的棋友們以為葉棠宏中暑了，急忙將他送到醫院。然而，醫生髮現葉棠宏左側肢體不能動彈，言語不清，呈半昏迷狀態，考慮為腦血管病的突發，經腦部CT檢查，結果診斷為“腦血栓”，也就是“熱中風”，不是中暑。
市區某醫院老年病科醫生介紹說，一年四季有兩個中風高峰期，一是氣溫在0℃度以下的嚴冬，二是氣溫在30℃以上的盛夏，氣溫越高患中風的危險性就越大。當氣溫升到32℃以上時，特別是相對溼度達到70%以上時，人體體溫的調節主要靠汗液的蒸發來散熱，出汗多導致大量水分喪失，如果沒有得到及時的補充，“脫水”就可使血容量減少，血液黏稠，血循減緩，微小血栓容易形成，微小血栓堵塞腦血管就會引起“缺血性中風”的發生。
該醫生分析，熱天中風病人明顯增加，除了是夏天不當使用空調的原因，還與出汗多、體液減少、循環血量減少、血液黏稠度增高也有關係。這其中，高血壓、肥胖、血脂異常、糖尿病、血管硬化的高齡患者屬於高危人群。另外，伏天往往氣壓低，空氣中含氧量降低，會造成缺氧而誘發腦血栓和腦出血。
“中風發生前一般都會有一定的徵兆信號，老年人群可以多留心。”該醫生介紹，如果發現有以下不適症狀時，要高度警惕中風發生的可能：血壓突然大幅度波動，且伴有頭昏眼花或耳鳴耳聾；頭昏頭痛突然加重或由間斷性頭痛變為持續性劇烈的頭痛，伴有噁心嘔吐；突然出現一時性一側肢體發麻、無力或活動不靈，或口舌發麻，吐字不清；精神和性格突然發生改變，變得沉默寡言，表情淡漠或急躁多語，煩躁不安，或出現短暫的判斷和智力障礙，或突然發生嗜睡狀態；突然出現一時性的視物不清或自覺眼前發黑，甚至一時性突然失明，或出現頻繁的鼻出血；突然發生原因不明的跌跤和昏倒等。
該醫生建議，中老年人尤其是患有高血壓、動脈硬化、心臟病、糖尿病等疾病者，在積極治療原有疾病的同時，要提高警惕防患於未然。要做好防暑降溫工作，合理飲食，尤其是老年人要少吃多餐，要補充足夠的食物營養來滿足生理的需要，並要多喝水以補充喪失的水鹽和維持循環血量，維護機體的健康。
同時，要學會勞逸結合，避免疲勞過度，並要堅持適宜的體育運動以促進血液循環，降低血壓血脂，減少發病的隱患。同時要保持愉快樂觀的情緒，學會自我放鬆，避免精神緊張和激動，維護內環境的平衡，防止血壓波動而發病。
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