省级劳模练五禽图 练成非遗传承人

省级劳模练五禽图 练成非遗传承人

几十年前,作为省级劳模的周国勇积劳成疾,五禽图养生法助其强身。为保护和传承五禽图养生法,77岁的周国勇助推五禽图养生法评为区级非遗项目,如今正在申报市级非遗项目。

省级劳模练五禽图 练成非遗传承人

周国勇练习虎功

五禽图养生法有何特点?周国勇如何与五禽图养生法结缘?近日,记者前往杨家坪街道西城镜园小区周国勇的家中进行了采访。

尽管年逾七旬,周国勇仍然红光满面,身体硬朗。进屋不久,他便主动展示起五禽图养生法招式。只见他时而形如猿猴,时而动如飞鸟,整套动作不疾不徐,柔中带刚。

省级劳模练五禽图 练成非遗传承人

“五禽图养生法包括猿功、鹿功、虎功、熊功、鹤功,以及顶功、底盘功。”周国勇介绍说,整套练下来,要3个半小时。

根据记载,东汉末年名医华佗创立了五禽戏,经过后代习者改进,演化为各种流派,五禽图养生法便是其中之一。

谈及自己和五禽图养生法的结缘,周国勇相当感慨。

周国勇出生于1941年,1958年进入工厂从事铸造工作。他曾带领工人进行200多项技术革新和改进,为工厂节约大量生产成本。他于1960年至1966年连任两届重庆市人大代表,1962年获评四川省工农业劳动模范。

“工作起来什么都忘了,常常1天只吃1顿饭,落下了严重的胃病,确诊为十二指肠球部溃疡和慢性肠炎。”周国勇回忆。“从1970年至1980年,拉了十年肚子,从120多斤瘦成91斤,走路像踩棉花,耳鸣眼花,头痛胃痛,各种症状“一拥而上”。当时真是痛苦,不得不做手术,胃部切除三分之二。”

1980年9月一次偶然的机会,他和同事一起参加五禽图养生法培训班。“当时根本不相信五禽图养生法,只是被同事硬拉去,抱着试一试的态度练习。为了错开上下班时间,我每天早上3点半起床,练习到7点半,再去上班。没想到,两年半后,我的身体居然没有不适的症状了,又有力气了。”

为什么会有这样的治疗效果?周国勇老人坦言,五禽图养生法绝不能取代正规治疗,但在调理气息和心境方面,有着显著功效。

此外,五禽图养生法讲究以意引气,要求习者完全集中注意力,忘却烦恼,形成良好平和的心态,更易于战胜病魔。

自1989年起,周国勇开始免费收徒。“第一个徒弟是南铜煤矿技术员兰先生,30多岁就患上胃窦炎,准备做胃切除手术。后来每天早上4至6点坚持练习五禽图养生法,晚饭后再加练1小时,经检查已不再需要做手术。”

省级劳模练五禽图 练成非遗传承人

周国勇(中)带领徒弟练习鹤功

据周国勇初步估计,目前免费教授的徒弟已近2000人,年龄最大的83岁,最小的19岁,“只要坚持练习,就有强身健体的效果。”

如今,老人最大的心愿就是希望更多人关注五禽图养生法,保护这项传统健身养生项目。为此,2016年,周国勇成功助推五禽图养生法列入我区第四批非物质文化遗产项目。


分享到:


相關文章: