看保健丨聽話!大熱的天兒,很容易各種不得勁兒!

盛夏,持續的高溫天氣易引發中暑、腹瀉、皮膚病等急症。

那攤上了啥辦?市中心醫院大夫說得好!

出現這些症狀 ,可能是中暑!

在高溫天氣裡,長時間戶外行走容易中暑。

市中心醫院急診科副主任吳正元:輕度中暑的人,首先會覺得大量出汗、口渴,有時候會覺得頭暈頭疼,胸悶、心悸,體溫升高

應對——

這類患者可以到一些通風的地方,吹吹風扇或空調,喝點水,慢慢這個症狀都會消失。

看保健丨聽話!大熱的天兒,很容易各種不得勁兒!

有些人出現抽搐、昏迷、血壓下降、體溫明顯上升等,這是重度中暑的症狀,就一定要立即就醫。

應對——

先把病人移到通風陰涼的地方,然後用涼水給病人擦浴。患者如果還有意識,可以讓他多喝點含鹽的水,並把病人送到醫院,由專業醫生來處理。

為避免中暑應多吃能預防中暑的新鮮蔬果,減少高熱量食品的攝入

吳大夫提醒,抵抗酷暑最大的誤區就是喝冰鎮的啤酒,喝啤酒之後反而會增加熱量,快速丟失水分,反而會增加中暑幾率。

另外,長時間戶外工作的人群,要減少暴曬和高強度的勞動。如果不能避免,就儘量穿一些淺色的、寬鬆點的衣服,打上傘、戴上太陽鏡、塗抹防曬霜,儘量多喝水。

防蚊蟲叮咬,要常備這幾種藥!

夏季戶外活動增多,蚊蟲叮咬的幾率也就增大。

市中心醫院皮膚科主任劉曉:兒童的皮膚比較薄嫩,尤其是暴露的下肢的部位被蚊蟲叮咬後,孩子會不自主地搔抓,可引起局部的腫滲出,反應很重。

看保健丨聽話!大熱的天兒,很容易各種不得勁兒!

應對——

小朋友一旦被蚊蟲叮咬後,情況不嚴重的,首先不要進行搔抓,可以塗一些綠藥膏、爐甘石等非處方藥來緩解。如果覺得腫的很明顯了,處理不好一定要到醫院來,否則這種叮咬容易引起感染,導致淋巴管炎、發燒,全身反應都會出現。

小朋友不要長時間停留在樹蔭及草叢中,前往時穿著長袖衣物,可以適量在踝部位置塗抹風油精,達到驅蟲的效果

另外,高溫天皮膚病多發,要保持室內通風散熱,保持皮膚乾燥清潔,不要吃刺激性食物。

一旦發生夏季皮炎,輕者患處常用清水沖洗、乾毛巾輕擦後塗些清涼止癢劑即可;如皮損較重、劇癢者應及時到醫院接受治療。

防跑肚拉稀,要把好“入口關”!

天氣高溫高溼,有利於細菌繁殖,是腹瀉的高發季節。而防治夏季腹瀉,最重要的是把好“入口關”。

市中心醫院消化疾病診治中心一病區主任王東明:吃隔夜的蔬菜、魚或者動物的內臟等,可能會感染沙門氏菌、刺眼桿菌、金黃色葡萄球菌等,在人體內繁殖就會產生相應的症狀。

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另外,吃生冷食物會導致腸道正常機制減弱,引發腹瀉

應對——

腹瀉後,如果症狀並不嚴重,可以在家喝些糖鹽水或淡鹽水,以補充體液。飲食上要注意清淡。如果腹瀉嚴重,就應該及時就醫。

王大夫說,發燒、噁心嘔吐頻繁、腹瀉次數特別多的患者,可服用氟哌酸、左氧氟沙星、黃連素等抗菌素。



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