家里来客人就做这18道菜,清淡油腻两不误,保你个个吃得叭唧嘴

青红椒炒猪肝

家里来客人就做这18道菜,清淡油腻两不误,保你个个吃得叭唧嘴

食材:

猪肝250克、青椒5根、红椒2根、姜蒜片、花椒、料酒、老抽、红油豆瓣少许、大葱白2节、盐、味精

做法:

1.猪肝洗净切成薄片,用清水泡去血水

2.猪肝用姜蒜片、料酒、少许老抽、嫩肉粉少许码味

3.将青红辣椒切粗丝,姜蒜切片,大葱切碎

4.锅中烧热油,放入花椒、豆瓣、葱白炒香

5.放入猪肝爆炒再加青红辣椒,炒几十秒钟,加味精即可

糯米丸子

家里来客人就做这18道菜,清淡油腻两不误,保你个个吃得叭唧嘴

食材:

糯米、肉、木耳、香菇、胡萝卜、葱花、盐、十三香、老抽、生抽、料酒、淀粉

做法:

1、准备好材料,糯米浸泡一个晚上,木耳和香菇洗好。

2、香菇和木耳剁小粒,和肉末拌在一起,加入盐、十三香、老抽、生抽、料酒搅拌起劲,再分次加入水淀粉,搅拌至起胶状。

3、手上沾点水,将搅拌好的肉馅做成小丸子。

4、做好的丸子放糯米中滚一下,让糯米充分沾在丸子上。

5、胡萝卜切片,将沾满糯米的丸子放上胡萝卜片上。

6、放蒸锅中,大火烧开转中小火蒸30分钟即可,撒上葱花和胡萝卜粒装饰。

翡翠彩蔬卷

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食材:

大白菜3片、菠菜30g、红萝卜50g、彩椒50g、盐1勺、鲍汁1茶勺、糖适量、水淀粉1勺

做法:

1)彩椒,红萝卜切丝

2)白菜和菠菜飞水

3)将蔬菜丝码在白菜叶上

4)卷成卷

5)切成段

6)锅中放少许水,加入盐,鲍汁(蚝油),水淀粉,煮至汤汁粘稠7)浇在彩蔬卷上即可

鱼香茄子煲

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食材:

茄子两条、猪绞肉适量、香葱一条、姜末、蒜末、郫县红油豆瓣酱1大匙、3茶匙淀粉+3大匙水

鱼香汁:生抽1大匙、老抽1/2茶匙、香醋1/2大匙、糖1茶匙、香葱碎适量

做法:

1.茄子洗净切成长条,青红椒切片,姜,蒜磨成末,香葱切小段

2.猪绞肉用少量料酒腌制片刻,将鱼香汁的所有材料混合在一只碗内,让糖溶化

3.锅内热两大饭碗的油,将茄条放入炸至茄条软身,取出沥干油份

4.倒出炸剩下的油,只留一点底油,冷油将姜末,蒜末爆香

5.放入一大匙红油豆瓣酱炒至色泽红亮,再放入猪绞肉炒散,至熟

6.倒香葱粒,鱼香汁,一杯水或是高汤煮至水开,放入炸好的茄条,煮至水份快收干

7.倒入水淀粉勾芡即可,将煮好的茄子放入砂锅内,煮至水开即可,洒上香葱粒上桌

清蒸丝瓜虾仁

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食材:

丝瓜半根、活虾 200g 、葱蒜适量。

做法:

1、丝瓜去皮,横向切成小段,铺于碟子中。

2、鲜虾洗净、剥去外壳、虾头,蒜瓣切蓉,适量铺在丝瓜段上。

3、将植物油、酱油、盐适量调匀,浇在虾仁上。最后可以加上点葱段装饰。

4、隔水蒸5~6分钟即可。

酸菜炖猪蹄

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食材:

酸菜100g、猪蹄2个、葱姜适量、老抽15ml、白糖3g、料酒20ml、大料4个、鸡精少许。

做法:

1、准备好所有的食材。

2、猪蹄洗净冷水入锅焯烫,然后洗净剔除上面杂毛。

3、炒锅倒油爆香葱姜和大料。

4、倒入猪蹄翻炒。

5、加入料酒炒香。

6、加入老抽。

7、再加入白糖继续炒至猪蹄上色。

8、然后倒入砂锅加入适量的清水。

9、加盖大火煮开小火慢炖1个小时。

10、炒锅稍倒一点油倒入酸菜炒出香味。

11、然后加入猪蹄中。

12、继续炖煮15分钟,加少许鸡精关火。

剁椒炒鸡胗

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食材:

鸡胗200g、剁椒2汤匙、生抽1茶匙、蚝油半汤匙、料酒1茶匙、食用油2汤匙、芝麻油半茶匙、姜葱蒜适量,盐适量;

做法:

1、鸡胗污物洗干净,加入1汤匙盐,反复搓洗,再用清水洗干净。然后锅内烧开水,放入鸡胗,大概半分钟,鸡胗表面变色,就迅速捞出,用清水洗干净,沥干。

2、处理好的鸡胗切片,葱切段,大蒜切片,姜切丝;

3、鸡胗中加入半茶匙的盐、蚝油、白糖,搅拌均匀,腌制20分钟;

4、锅里放油,待油热后放入鸡胗,炒至鸡胗变色,大概炒到只剩下油没有水分的样子,就可以放入料酒、姜、蒜,炒均匀后,就放入剁椒,翻炒大概1分钟;

5、最后放入葱段、芝麻油、生抽,炒均匀就可以出锅

红三剁

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食材:

猪肉、西红柿、尖椒、生姜、大蒜

步骤:

原料:猪肉和肉等量的西红柿,以及同样等量的尖椒,生姜,大蒜。尖椒选择辣度高的,切碎,西红柿用开水烫后去皮,对切,去籽切碎备用,猪肉剁碎,加入盐,水淀粉,料酒拌匀;

锅里下一小勺油,爆香姜末和一半分量的蒜末,入肉末,尽量滑散,炒至断生,炒好的肉末盛起待用;

锅里下一小勺油,中火爆香剩下的一半蒜蓉,下番茄和一撮盐,炒出汁,先加入尖椒末炒去生味,然后加入炒好的肉末,炒匀即可。

青椒烧腊肠

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食材:

尖椒2个,腊肠1根,姜1块,葱2段,蒜2瓣,食用油2汤匙

做法:

1、腊肠洗干净,如果煮熟后切成片;尖椒洗干净切成块;姜葱蒜切碎;

2、锅中放入油,油热后放入姜蒜爆香,再放入尖椒翻炒一小阵,放入少许的盐炒入味,接着放入腊肠翻炒一会,就可以出锅了。

小炒杏鲍菇

家里来客人就做这18道菜,清淡油腻两不误,保你个个吃得叭唧嘴

食材:

杏鲍菇300g、油适量、盐适量、酱油适量、小葱适量、大蒜适量、白糖适量、黑胡椒粉适量。

做法:

1.杏鲍菇清洗干净后切成5公分长的细条。

2.小葱切葱末、大蒜切末。

3.锅里倒油,油热后放入葱末,大蒜末爆香。

4.倒入切好的杏鲍菇条,翻炒。

5.加一汤匙白糖,少许精盐,翻炒均匀。

6.倒入一汤匙鲜酱油,把杏鲍菇条翻炒至软。

7.临出锅前撒入适量黑胡椒粉,翻炒均匀即可。

红烧草鱼

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食材:

新鲜草鱼一条重约1千克左右,葱段,姜丝,料酒,白糖,辣椒粉,花椒粉,盐,酱油,淀粉,菜籽油。

做法:

1、将草鱼洗干净后切成大约三厘米左右的轱辘状,放一个干净的盆内备用。

2、将用料的东西全部放入,用量依据个人口味适量,然后盖上盖子腌制5小时左右。

3、取出盆子内的姜丝和葱段,放入一干净的小碗备用。

4、锅内放入适量的菜籽油,烧至八成热时,将裹好淀粉的鱼块依次放入锅内,炸至两边金黄色时,取一干净的盘子装入备用。

5、用锅里的余油将刚才小碗内的姜丝和葱段放入煸至经黄色时,倒入适量的开水,再依次放入鱼块,当汤汁收至快干时关火,出锅装盘即可。

小米蒸排骨

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食材:

小米、排骨、白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克

做法:

1.小米泡水三个小时;

2.排骨泡水三十分钟,去掉血水;

3.加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克;

4.腌2个小时入味;

5.排骨加入小米搅拌均匀。

6.土豆切片放入容器底部;

7.再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可。

干锅花菜

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食材:

花菜500克、五花肉250克、油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、酱油适量

做法:

1、把菜花掰成小朵,用水洗干净在水中泡15分钟

2、 往锅里加适量的油;待油烧热后,将五花肉倒入锅内煸炒出香味。 3、将花菜沥干水后,倒入锅内大火爆炒,加入适量盐、红椒、青椒翻炒,翻炒期间不需要加入清水,入适量鸡精翻炒,最后关火,装盘。

西兰花蘑菇炒虾仁

家里来客人就做这18道菜,清淡油腻两不误,保你个个吃得叭唧嘴

食材:

西兰花、蘑菇、虾仁、盐、油

做法:

1.三种材料洗干净,把西兰花掰碎,蘑菇切片

2.油烧热,先炒蘑菇,炒到出汁,再把虾和西兰花放进去一起炒

3.加一点盐,起锅。

肉末芹菜

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食材:

肉末、 芹菜净、辣椒2-3只

做法:

1先将肉末用生抽2小匙、胡椒粉1/4小匙、糖1/4小匙、料酒1小匙抓腌均匀,辣椒切成小片、芹菜切丁;

2开锅放肉末,在锅里平均的摊开;

3将肉末煸到比较干,盛起;

4另起锅,中火,放油,放盐1/2小匙,才把辣椒片倒入锅,据说这样做可减少辣椒的辣味;

5倒入芹菜粒,快速兜几下,加生抽1小匙和糖1/4小匙,翻炒;

6倒入肉末,撒少许胡椒粉和料酒或白兰地1小匙,兜几下可上碟。

酱爆肉丁

家里来客人就做这18道菜,清淡油腻两不误,保你个个吃得叭唧嘴

食材:

猪肉约200g、土豆一个、胡萝卜一小截、小黄瓜一个、盐小半勺、料酒一勺、甜面酱两大勺约100g、郫县豆瓣一勺、糖小半勺

做法:

1、所有原料切1cm左右的小丁,油7,8成热时,放肉,快炒,盛出;

2、锅里剩下的油煸土豆和胡萝卜,看变色了略透明,盛出;

3、锅里看看有没有油 没有了再放点油,小火,炒甜面酱和郫县豆瓣酱,看酱与油慢慢融合 冒小泡儿,出酱香,越来越浓,可以放肉和配菜了,调大火 倒肉菜 快速翻炒 裹上酱汁儿出锅。

小炒河虾

家里来客人就做这18道菜,清淡油腻两不误,保你个个吃得叭唧嘴

食材:

河虾300g、红辣椒1个、青蒜2根、蒜3瓣、生抽1汤勺、盐少许

做法:

1.将青蒜切段,红辣椒切丝,蒜切粒

2.锅中放入适量油,烧热后放入洗净的小河虾

3.炒至河虾变色,放入青蒜和红辣椒翻炒1分钟

4.等炒匀后加入适量生抽和少许盐,继续翻炒均匀

5.最后加入蒜粒,炒匀出香味即可出锅装盘

粉丝牛肉煲

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食材:

牛肉300克、粉丝1小把、泡红椒4个、食盐2克、白胡椒粉5克、料酒10克、淀粉3克、姜5克、蒜10克、细香葱1根、生抽5克、蚝油5克、植物油20克

做法:

1、准备好所需食材

2、干粉丝放到清水中慢慢泡发,泡红椒切成椒圈备用

3、泡软的粉丝用厨房剪刀煎断成15-20厘米的段

4、牛肉切成薄片,加入盐、白胡椒粉、料酒、干淀粉、姜丝拌匀,再倒入适量清水,顺同一个方向搅拌,直到牛肉把清水全部吸干,再继续倒入适量的清水,再搅拌至清水被吸干,重复多几次,这样牛肉就鲜嫩了

5、平底锅烧热,倒入5克油,把处理好的粉丝放到锅里用筷子炒干水分,然后放到砂煲底

6、锅里再倒入15克油,下泡红辣椒圈和蒜蓉炒香,再把牛肉放到锅里炒至表面变色即关火

7、马上把炒变色的牛肉放到粉丝上面

8、把生抽、蚝油倒到一个小碗中,加入20克清水调成一碗酱汁,淋到牛肉粉丝上,加盖,把砂煲放到灶上小火煮开即关火,利用砂锅的保温稍焖几分钟,食用前撒香葱末即可


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