血管不干净！身体会出现“2痛1麻1抖”，要警惕了
血管就好像一个“万能的管道运输工”，既能把营养输送到身体各处，又能把血液中的废物排出。但是血管有一天也会生病“老化”、“生锈”甚至是“堵塞”，血管垃圾也会变成粥样化斑块，最终形成血栓，引起身体局部堵塞——器官缺血——缺氧而衰竭，造成脑梗死或脑栓塞、冠心病甚至是猝死。
血管要“崩溃”！身体会出现“2痛1青1麻”！
出现“2痛”：
①头痛头晕。突发的头痛，抽搐，昏迷，嗜睡、思维混乱等，或者因咳嗽用力而加重的头痛等，都是脑血管堵塞的前兆。
②胸闷胸痛。对于中老年人来说胸痛绝对是危险信号，心血管堵塞导致的心绞痛、心肌梗塞等。
出现“1青”：
肢体易肿胀、皮肤易青瘀。如果血栓影响了血液流动，就会发生肿胀情况。另外，皮肤经常发生瘀伤、红纹也是血管堵塞的症状。
出现“1麻”：
肢体麻木无力。这是“小中风”的短暂性脑缺血发作，但因为持续时间很短，容易被人忽略，如果不及时治疗的可能会发生脑出血。
小结：俗话说：“病来如山倒，病去如抽丝”！不要等血管病到“崩溃”了，再去调理养护，再去花钱治疗！如果我们日常坚持养护既减少了经济上的负担，最关键是减轻了身体损伤，身体一旦损伤这是多少金钱都买不回来的！
血管不干净，坚持这2招，血管永远18岁
1、坚持食物调养
改善血管堵塞，很多人会选择通过服用药物或者输液来改善，但是其实是治标不治本！严重的血管疾病除了药物控制，更重要的是日常要坚持食物调养。《本草纲目》中记载了一个古方叫木耳火麻茶，不仅可以清血管，对心血管有巨大帮助，还能降低血粘稠度，而且对五脏有很大的益处，自己在家就可以做！
做法：取火麻仁、番石榴果、决明子、桑葚各5克，葛根、槐米、黄精、莱菔子、黑木耳各2克，全部捣碎，用纱布包好，加入1L水，大火烧开，文火煎煮半小时，由于成分比较多，操作比较麻烦，所以推荐相同成分的代泡茶木耳火麻茶。
功效：木耳火麻茶的主要成分是火麻仁，具有清血管、降脂、降压、抗栓形成的作用，其代谢产物可以扩张血管，增强血管弹性，降低血压，减少血栓的形成掉落，清理血管内部残留垃圾。多种成分一起同时能促进前列腺素的合成，从而有效降低心率不齐、血压过高、胆固醇异常与免疫力下降的情况，降低心脑血管疾病。
2、坚持运动给血管洗澡
运动可以很好的锻炼血管，提高血管运输血液的能力，延缓血管的病变，让血管更年轻。快走、原地小跑都是不错的运动方式。
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