天气太热,喝冰镇饮料和冰箱冷藏食物宜得冰箱病,怎样预防冰箱病

天气太热,喝冰镇饮料和冰箱冷藏食物宜得冰箱病,怎样预防冰箱病

“冰箱病”指的就是人吃了存放在冰箱中的食物,引起腹泻或是肠胃疾病的不良反应。食用从冰箱取出的食品不当可能引起形形色色的“冰箱病”。

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如何预防冰箱病?

1、冰箱定期清洗消毒

夏季每周1次,其他季节每月至少1次,可用0.5%的漂白粉擦洗,然后擦净即可。

2、尽量吃新鲜食物

一些蔬菜类建议不超过3天。如果食物已经腐败,立即丢弃,以免它污染其它的食物。

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3、冰箱内生熟食物分开放置,冰箱不宜塞得满满当当

蔬菜最好密封保存。这样储存时间久,还能避免交叉感染。留一些空隙保证冷空气流动。另外尽量减少开冰箱次数,缩短开门时间。

4、别把奶粉存冰箱

奶粉在冰箱中长期保存,极易受潮、结块、变质,从而影响新鲜度。

5、用久了的冰箱最好经常测一下温度

保证冰箱冷藏室在4℃左右,冷冻室在零下18℃左右。

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温馨提示:夏季为了保证胃肠道的健康,不妨适当吃点蒜泥和醋,这不仅能增加食欲,有助于消化,还能杀菌解毒,有效预防肠道传染病的发生。


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