炎炎夏日,這個菜叫做苦盡甘來

炎炎夏日,这个菜叫做苦尽甘来​ 廚師們的創意可以說真是讓人出乎意料,大棗和苦瓜的結合,讓夏天的我們敗敗火,順順氣。苦瓜需要用開水煮三分鐘,把紅棗去核,塞進被掏空的苦瓜,再切成片就成了現在的樣子,不過還不能食用,需要用蜂蜜再淋一下就可以了,當苦瓜吃起來不苦,就成了美味!關鍵對身體好,還能有助於降低血糖高血壓!


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