立秋,天气燥热,多吃点茄子好,这样做很香很下饭,好吃也不贵

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我现在每天的生活就是买菜、做饭、收拾家务,每天不亦乐乎,感觉现在都有职业病了,去哪都想逛菜场,前两天出门带孩子去商场转转,小家伙马上要上学了,给他买几件新衣服,去了经常去买的店,三两下买完就去负一楼超市了,在生鲜区来来回回看了好几遍都没逛腻,孩子爸说你这真的是病,要治,超市逛的比商场还有劲,喜欢呗,每天家里吃吃喝喝就是这点儿事儿,操心的就是这些,自然就会多关注一些。

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买菜我也不总去菜市,有时候遇到路上有老人家卖菜我也买,都是自己种了吃不完的,东西肯定都是好的,每次都会买点,不还价,有时候你会买到菜市里看不到的菜,像红秋葵、秋茄子、芥菜这些,运气好都能买到,他们的菜很抢手,要早点才能买到,昨天还买了秋茄子回来,这个季节茄子快下市了,立秋后这是最后一茬茄子了,茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能,所以秋天吃些茄子能降“火气”,除秋燥,今天就做了肉片炒茄子吃,味道很不错,建议你也试试。

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今日推荐——秋茄子炒肉片

食材:秋茄子、里脊肉

辅料:油、黄豆酱、蒜末、红椒、姜丝、酱油、醋、玉米淀粉

做法:1、这个秋茄子个头很小,不用去皮,洗干净切片,放在淡盐水中泡十分钟,备用。

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2、里脊肉切薄片,用酱油、醋、玉米淀粉、油拌匀,用手轻轻抓五分钟,酱汁完全被吸收,等下炒出的肉片才会鲜嫩。

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3、取平底锅,放两大勺油烧热,加姜丝煸香,肉片下锅炒至变色后盛出来备用。

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4、用剩下的余油煎茄片,茄子煎软煎至两面微黄,煎茄子的油稍稍多一点儿,茄子才会香。

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5、茄子煎好后加肉片一起翻炒一下,加一大勺黄豆酱、红椒片和蒜末炒入味,关火,装盘的时候撇掉油。

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温馨小贴士:

平时都说茄子不放油也好吃,我觉得那是扯,茄子不过油就是不好吃,所以,油不能少,然后就是黄豆酱,跟茄子很配,烧茄子加黄豆酱其他的可以不放,肉片上浆要到位,炒的时候大火爆炒,锁住肉里面的水分,吃起来肯定就不会硬硬的咬不动了,这道菜很简单,做法也很简单。

不管怎么吃,好吃还是家常菜,舒服还是自己的家,反正我是这么感觉的,每天在家洗洗涮涮的就不觉得累了,换个思想你也会喜欢厨房,好啦,看完了记得帮我分享出去啊。


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